Per i più piccoli sembrano come se fossero sempre in movimento. Stanno scoprendo il loro mondo e prova i loro limiti. A volte i genitori diventano frustrati con un bimbo ritrovata libertà e una maggiore attività. La buona notizia è che i genitori possono impegnarsi i loro figli in molti modi che verranno aiuteranno a sedare l'iperattività senza limitare lo sviluppo del loro bambino.
Istruzioni
• Incoraggiare i giochi all'aperto e attività fisica. Esercizio può calmare un bambino iper. Correre, saltare su un trampolino e giocare nel parco giochi prima di andare a un evento possono impedire comportamento iper.
• Tenere occupato il vostro bambino. Noia può essere un contributo ai bambini iperattivi. Un libro occupato contenente mestieri, attività e giocattoli, come stringhe e specchi, può mantenere la mente di un bambino occupato.
• Dare al vostro bambino uno spuntino. A volte la fame induce iperattività. Scegliere spuntini come yogurt, panini e granola bars.
• Evitare attività sit-down per lunghi periodi di tempo. Se l'attività che il vostro bambino sta partecipando a richiede lunghi periodi di fermo, permettergli di fare pause frequenti. Le interruzioni possono coinvolgere saltando, ballando e facendo una passeggiata.
• Essere calmo. Il vostro bambino potrebbe seguire il tuo esempio quindi calmati. MayoClinic.com suggerisce che avvicina i bambini con una voce calma e tranquilla, quando esibiscono iperattività.
• Abbraccio il vostro bambino. Un abbraccio semplice, della maniglia o un massaggio alla schiena può calmare il vostro bambino.
• Assicurarsi che il vostro bambino riceve un sonno adeguato. Per i più piccoli, in media, dovrebbero ricevere tra 10 e 13 ore di sonno per notte, secondo Chicago Hospital per bambini. Ospedale Chicago bambini osserva inoltre che l'irritabilità e problemi comportamentali sono altri segni che il vostro bambino potrebbe non ricevere abbastanza resto.
Consigli & Avvertenze
- Quando il vostro bambino si calma, rafforzare il comportamento positivo con feedback verbale. Dille che lei ha fatto un buon lavoro.
- A volte un bambino iperattivo stressa i suoi genitori. Prenditi una pausa lontano dai vostri bambini. Partecipare ad un'attività rilassante.
- Guarda la dieta del vostro bambino. Se non vi è stato alcun legame definitivo tra dieta e iperattività, alcuni additivi alimentari sono stati collegati all'iperattività in alcuni bambini. Secondo il centro per la scienza nell'interesse pubblico (CSPI), colori artificiali quali blu 1, 40 rosso e giallo 6 possono causare iperattività nei bambini piccoli che sono sensibili a tali ingredienti alimentari.
- Iperattività è normale per i più piccoli. In rari casi, tuttavia, iperattività del bambino è un segno di Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) e altri disturbi. Gli Stati Uniti Biblioteca nazionale per la medicina suggeriscono i genitori vedono un fornitore di cure mediche quando un bambino diventa dirompente, wiggles spesso o costantemente si muove.