Shakira è una pop star Latina, nota per la sua voce di talento in inglese e spagnolo e per la sua unica danza si muove. Stile di ballo di Shakira è una combinazione di tecniche di danza diversi che lei ha inserito nel suoi movimenti. Lei combina entrambi danza del ventre e hip-hop si muove nella sua performance. Shakira, utilizza tutto il suo corpo nella sua danza, ma si concentra su fianchi, pancia, culo e gambe.
Istruzioni
• Pratica l'arte della danza del ventre. Shakira è stato ispirato da danza del ventre presso una giovane età e ha deciso di portarlo nella sua propria danza. Lei usa un sacco di stomaco rotoli e figura otto movimenti con i fianchi che sono entrambi radicati in tecniche di danza del ventre.
• Utilizzare movimenti di forte spinta in avanti e indietro con i fianchi e la gabbia toracica. Shakira utilizza queste mosse hip-hop nella maggior parte del suo lavoro. Quando si pratica queste spinte, isolare i tuoi fianchi o la gabbia toracica, solo quella parte del tuo corpo con le mani sciolte in movimento ai lati.
• Shimmy le spalle. Fare questo spostando una spalla alla volta leggermente in avanti e quindi passare con l'altra. Effettuare questa operazione lentamente in un primo momento poi ritirare gradualmente la velocità fino a quando non ti trovi bene con esso. Si possono mettere le braccia ovunque sono comodi per voi.
• Pratica che agitano il lato posteriore del vostro corpo. Shakira molto dell'anca, testa a testa e gamba scuote, tutti radicati in danza e hip hop di pancia. Iniziare spostando i fianchi al lato lentamente in un ritmo con le ginocchia piegate. Doppio il ritmo così i fianchi muovono un po' più velocemente. Quindi il doppio quel ritmo, rendendo i tuoi fianchi agitare. Il tuo culo e gambe andrà naturalmente insieme ai fianchi.
• Mettere i movimenti da passaggi da 1 a 4 insieme, senza problemi cambiando tra ciascuno di essi. Provate ad andare attraverso i movimenti con un ritmo latino.
Consigli & Avvertenze
- Più liscia si cambia dal movimento per il movimento, più sembrerà Shakira dancing.
- Tutti i movimenti di danzanti sopra elencati comportano un sacco di attività aerobica. Assicurarsi che siete fisicamente in grado di fare questo tipo di danza prima di provare la procedura. Consultare il proprio medico prima di tentare queste mosse di danza.