Avendo un benefici di mente aperta voi e il mondo in un certo numero di modi. Quando si interagisce con persone senza giudicarli, potete promuovere la tolleranza e incoraggiare quelli intorno a voi per mantenere una mente aperta. A livello personale, si apre il tuo mondo di possibilità. Ecco alcuni suggerimenti per aiutare si spinge oltre la tua zona di comfort.
Istruzioni
• Visitare musei d'arte e centri culturali. Tenere d'occhio per gli eventi che celebrano una festa che non si ha familiarità con. È un ottimo modo per divertirsi e aprire la mente allo stesso tempo.
• Provare nuovi cibi. Andate in un autentico ristorante indiano con un amico dall'India, per esempio. Fanno un punto di mangiare cucina che non hai mai provato almeno una volta al mese. Trovare le ricette su Internet per i piatti che ti è piaciuto e aggiungerli al tuo normale menu.
• Espandere i vostri viaggi e attività. Non devi necessariamente agitato e se non siete interessati a trekking, campeggi o remoti posti. Esplorare quartieri non-turistica e parlare con la gente del posto.
• Incontrare nuove persone. Iscriversi ad un club di appassionati di qualcosa che ti interessa. Vai a lezioni e seminari presso la locale Università e intavolare una conversazione con una persona accanto a te.
• Pratica di meditazione quotidiana. Oltre ai benefici di salute provata, si impara a entrare in uno stato di rilassamento, che è essenziale per mantenere una mente aperta. Ci chiudiamo a nuove possibilità quando siamo stressati e sentire sicuri di noi stessi.
• Tenere un diario giornaliero. Nel senso dell'artista"," Julia Cameron suggerisce di scrivere tre pagine prima cosa ogni mattina di lasciar andare le cose meschine che ci tengono giù. Si può anche scegliere di tenere un diario online e lasciare feedback, che può mostrare possibilità inaspettate.
• Nutrire la vostra creatività. Arte ci costringe ad aprire le nostre menti al mondo e la natura umana. Esplorare nuovi modi per esprimere se stessi per allungare ulteriormente la vostra mente.
Consigli & Avvertenze
- Riserva il giudizio su ogni possibilità che viene il vostro senso. Concediti del tempo, se possibile, prima di prendere una decisione.
- Fiducia che tu fare la decisione giusta. Questo include mantenendo una mente aperta su errori.