Anche se ci sono molte diverse possibili cause di alito cattivo, anche conosciuto come alito cattivo, come alimenti forti e condizioni come tonsillite, la causa più comune di alito cattivo è di gran lunga il batterio che vive sulla lingua. Ci sono circa 700 diversi batteri che vivono sulla lingua e circa sei che sono quasi onnipresenti nelle persone che soffrono di alito cattivo. Per sbarazzarsi di alito cattivo, quindi, è necessario sbarazzarsi dei batteri.
Istruzioni
• Stare davanti a uno specchio con la bocca aperta. Essa vi aiuterà ad per avere un'ampia illuminazione.
• Raschiare la parte posteriore della lingua con un raschietto della linguetta, che è anche talvolta chiamato debrider una lingua, perché la parte posteriore della linguetta è dove vivono i batteri che causano odore. È una buona idea per rendere questa parte della vostra routine di spazzolatura dei denti.
• Sciacquare con collutorio anti-microbica se la raschiatura non sbarazzarsi di alito cattivo.
• Mantenere la bocca pulita spazzolino e filo interdentale due volte al giorno.
• Provare a eliminare altri colpevoli di alito cattivo, come il fumo e forti alimenti come aglio o curry, se la bocca di sanificazione non eliminare l'alito cattivo. Se non funziona nulla, vedere un medico, in quanto potrebbe esserci qualche condizione medica che causano l'alito cattivo.