Se stai cercando per un po' di tempo rimanere incinta o recentemente hanno considerato cercando di avere un bambino, lo sai che il compito della gravidanza è molto più facile per alcune donne rispetto ad altri. Conosco donne che possono scendere di controllo delle nascite e una gravidanza in una settimana e so che altre donne che provare e provare per mesi prima di concepire. Se hai state cercando di rimanere incinta o hanno recentemente deciso che tu vuoi un bambino, ci sono alcuni suggerimenti e trucchi che è possibile tentare di aumentare le vostre probabilità di concepimento.
Istruzioni
• Scendere immediatamente il controllo delle nascite. Non appena si decide che si desidera una gravidanza, la prima cosa che si dovrebbe fare è quello di ottenere fuori del controllo delle nascite. Alcune donne possono concepire subito dopo l'interruzione del controllo delle nascite, ma ci sono altri che hanno bisogno di un po' di tempo per ottenere l'estrogeni o progesterone fuori là sistemi prima di rimanere incinta. In entrambi i casi, è importante che non si diventa incinta sul controllo delle nascite se si può farne a meno. Questo non è solo dannoso per la salute, ma può essere pericoloso per il feto. Il tuo corpo deve essere privo di qualsiasi ormoni sintetici (a meno che diretto dal medico) prima di tentare di rimanere incinta.
• Provare a calcolare il vostro ciclo di ovulazione. Capire quando il tuo corpo ovula aumenterà notevolmente le vostre probabilità di rimanere incinta. Il vostro corpo è più fertile, naturalmente, quando ovulating, ma c'è una determinata finestra di opportunità per il concepimento accadere. È importante che si conosce il proprio corpo e può determinare quando lovulazione sta accadendo nel vostro sistema. Ci sono un sacco di informazioni là fuori per aiutarvi a contare i giorni di ovulazione e prodotti, ma l'ovulazione avviene solitamente il giorno 14 del ciclo di una donna dall'inizio del giorno del suo periodo (giorno 1). Quindi 14 giorni dopo il primo giorno di una donna mestruali ciclo e circa 3 giorni dopo sono supponiamo di essere il migliore momento per lei di rimanere incinta. Tuttavia, lo stress può alterare il ciclo di ovulazione e non tutte le donne sono le stesse. Vedere elenco delle risorse di sotto per i collegamenti e ulteriori informazioni. Sicuramente vi aiuterà a mantenere un calendario di importanti mestruale e l'ovulazione informazioni.
• Hanno un sacco di sesso quanto possibile. Naturalmente sappiamo tutti che fare sesso è l'unico modo per rimanere incinta, ma sembra che molte coppie ottenere così consumate con ottenere incinto che sesso sembra più lontane dal loro menti. Sesso si perde in mezzo al trambusto di tentativi di concepire e finisce accadendo sempre meno. È difficile avere rapporti sessuali quando il tuo così preoccupati per rimanere incinta e lo stress è che ruotano intorno a entrambi i partner. Basta ricordare che l'unico modo per rimanere incinta e avere quel bambino incredibile che entrambi si desidera è avere sesso spesso, per quanto possibile e tutto il tempo, se è possibile.
• Divertirsi provando a concepire. Dopo aver tentato di rimanere incinta per così tanto tempo, sesso tende a diventare un lavoretto, ma ricordare ancora una volta, che è l'unico modo per avere un bambino. Provare a fare di nuovo l'amore divertimento. Fare cose nuove insieme per ottenere temporaneamente l'idea dei bambini fuori di testa. Godere di ogni altro, bacio, abbraccio e divertirsi ancora. Fare l'amore sul sedile posteriore della vostra auto, sotto la doccia, o ottenere una stanza d'albergo. Fare qualsiasi cosa devi fare per rimettere la passione nel vostro rapporto se esso è svanito da cercando di rimanere incinta. A volte le coppie ottenere così coinvolte con il tentativo di concepire che il divertimento è andato e tutto sembra un lavoro di routine. Ricorda che tu ami l'altro e che è perché stai cercando di rimanere incinta in primo luogo. A volte cercando di duro può effettivamente causare le cose non accadano. Basta rilassarsi e divertirsi.
Consigli & Avvertenze
- Se stai avendo problemi a concepire, è possibile vedere uno specialista di fertilità che può determinare se i tuoi cicli mestruali, cicli di ovulazione e livelli di ormone sono tutti normali.
- Se è stato un po ' che hai cercato di rimanere incinta, smettere di cercare... pensando a qualcos'altro o dimenticando la gravidanza complessivamente per un po ' può effettivamente ridurre lo stress e aiutare a rimanere incinta.
- Il problema nel concepire non si può... tuo marito o partner non guardare ottenere un checkup per essere sicuri che il sistema maschile è funziona correttamente.