Perdita di un genitore può causare una delle esperienze più traumatiche della vita di una persona. Il dolore può sorpassare una persona senza di lui rendersene conto. Offrendo supporto può aiutarlo a iniziare a guarire. Tuttavia, molte delle quali con buone intenzioni può aggiungere al dolore di una persona perché non capiscono come offrire adeguato sostegno. Imparare come offrire supporto vi aiuterà a preservare il vostro rapporto con il griever e dargli assolutamente necessaria assistenza.
Istruzioni
• Ascolta. Stati di famiglia di Ohio State University e il dipartimento di Scienze del consumatore che ascoltare qualcuno sperimentando il dolore possono fornire il miglior supporto. Se di qualcuno padre muore, ascolta come si parla di preoccupazioni, paure ed emozioni. Evitare di cercare di dare risposte o dichiarazioni banale.
• Chiedete il genitore. Potrebbe essere necessario parlare di storie divertenti che coinvolgono suo padre la persona in lutto. Egli potrebbe essere necessario condividere le cose positive che ricorda e il rapporto che hanno condiviso. Questo lo aiuterà a elaborare il lutto, preservando la memoria del padre.
• Offrire un abbraccio. Quando qualcuno perde un genitore, ha perso uno dei membri principali del suo sistema di supporto. Dando quella persona un abbraccio si costituisce come un membro di tale sistema di supporto. Se comincia a piangere quando si abbracciarla, far piangere. Un abbraccio offre un ambiente sano per il griever, secondo education.com.
• Soddisfare bisogni concreti. Qualcuno che recentemente ha sperimentato la morte di un genitore potrebbe non avere tempo per pulire o cucinare. Offrire per rendere i pasti per la sua famiglia o pulire la casa. Questo permetterà la sua vita continuare e gli dà l'opportunità di sperimentare il dolore per come ha bisogno.
• Stare in silenzio. Una persona in lutto debba stare in silenzio e semplicemente pensare a suo padre. Offerta per sedersi con lei. Questo porta il suo sostegno senza dover avere conversazione, secondo psiconline.it.
Consigli & Avvertenze
- Evitare di raccontare il griever che capisci come si sente. Questa istruzione non aiutarla a spostare in avanti nel processo di lutto.