Come applicare i andare a letto bambini

Come applicare i andare a letto bambini

Se solo prima di coricarsi era facile da far valere come ninne nanne rendono il suono. Maggior parte dei bambini il terrore prima di coricarsi, come pone fine al loro gioco, buffonate energici e divertente. Per alcuni genitori, la lotta per imporre bedtime può portare a stress tremendo e travolgente l'ansia causata da lacrime di straziante di un bambino. Come i vantaggi dell'utilizzo di una routine di mattina, l'applicazione di una routine di well-thought-out prima di coricarsi può fare lavoro di un genitore molto più facile, e, improvvisamente, anche prima di coricarsi può diventare divertente.

Istruzioni

• Prendere in considerazione le esigenze individuali del bambino e la cultura della vostra famiglia. Sai la cultura, modello di sonno del vostro bambino, personalità e ha bisogno del meglio. Determinare una prima di coricarsi che vi permetterà di godere ancora la serata di qualità tempo con la tua giovane e fornire il tempo per giocare non strutturati. Ad esempio, se il vostro programma di lavoro resterai fuori fino a tarda notte, un andare a dormire più tardi potrebbe funzionare meglio per la tua famiglia.

• Creazione di una cassetta di sicurezza, accogliente spazio camera da letto per il vostro bambino. Anche se il vostro bambino deve condividere una stanza con un altro membro della famiglia, lei dovrebbe sentire ancora un senso di sicurezza, la proprietà e la gioia quando in camera. Riflettere su scelte di pittura, arte della parete, organizzazione di beni e di pulizia del vostro bambino. Fare alcune modifiche per l'arredamento e la disposizione potrebbe essere una soluzione rapida per le tue battaglie di andare a dormire.

• Adottare diversi rituali di breve ma significativo momento di coricarsi. È possibile creare un grafico di coricarsi o lista di controllo con l'assistenza del vostro bambino per costruire gli investimenti nel processo. HealthyChildren.org consiglia il 4 di B di andare a dormire: bagno, spazzola, libro e prima di coricarsi. Giocattoli per il bagno, bolle di schiuma, uno speciale spazzolino da denti e l'introduzione frequente di nuovi libri sono sicuri aiutare con l'applicazione.

• Pensare sui vostri piedi. Se vedete un capriccio nelle opere, offrono scelte di-escalation problemi potenziali. Ad esempio, si potrebbe suggerire di alternare uno di B, come ad esempio consentendo di tuo figlio a lavarsi i denti prima del suo bagno. Considerare altri metodi creativi, troppo. Per esempio, si potrebbe suggerire la lettura del libro a lume di candela o prendendo un 30 secondi "wiggle pausa" tra ogni B. mantenere le cose divertenti possono mantenere anche i bambini più volitivo investito e dalla tua parte.

• Applicare con amore. Se le misure preventive ancora portano a un capriccio o un comportamento ribelle, mantenere la calma. Tenendo il tuo bambino per qualche minuto potrebbe fornire il comfort e l'orecchio che ascolta lei sta cercando. Se lo si ritiene necessario, a piedi e lasciare il bambino da solo di calmarsi. Quindi check-in e seguire con l'applicazione prima di coricarsi come al solito.

Consigli & Avvertenze

  • Ricordare al bambino di controllare il grafico, se vedete una fermentazione di battaglia prima di coricarsi.
  • Lodare il vostro bambino per seguire la routine di andare a dormire. Nelle notti particolarmente buoni, considerare l'aggiunta di un bonus B la sera successiva, come un libro extra o una sbirciatina alle stelle lampeggiare.
  • Per garantire che il vostro bambino sa che si intendono le imprese al momento di coricarsi, essere coerenti nel seguire la routine di che adottare, anche quando si è particolarmente stanchi.
  • Evitare di negoziare circa prima di coricarsi o prova a confortare un bambino arrabbiato se i capricci coricarsi sembra diventare un avvenimento abituale. Rispettare le regole..--ma sempre con amore.