Complimenti per la cessazione di un rapporto violento! Sicuramente avete preso il passo giusto per uscire da un rapporto abusivo. Sei una brava persona e non meriti di essere abusato da chiunque. Anche se voi avete preso la decisione di uscire da un rapporto violento, troverete che è difficile iniziare mostrando amore alle persone ancora una volta, semplicemente perché non sai se puoi fidarti di loro, o se ti farà del male troppo.
Istruzioni
• Rendersi conto che l'abuso che hai ricevuto mentre nel vostro rapporto precedente non è colpa tua. Se la palla è nelle tue mani, naturalmente si avrebbe non voluto di essere ferito in un rapporto con qualcuno che pensavi ti amava. Vi meritate di essere trattati con rispetto e mostrato l'amore che ti meriti. Si deve riconoscere questo prima di iniziare lo spostamento.
• Cercare l'aiuto di un counselor o qualcuno che può darti l'aiuto che ti meriti per ottenere. Lo spostamento oltre qualcuno abusando di te e cercando di imparare ad amare nuovamente non è qualcosa che la maggior parte delle persone possono eseguire senza l'aiuto di qualcun altro per guidarvi lungo il percorso.
• Non aspettatevi che le cose saranno incredibilmente facile e che sarete in grado di iniziare amare qualcuno immediatamente dopo aver chiuso il vostro rapporto precedente. La persona che abusava di te era lentamente chipping away a vostra immagine di sé e distruggere la tua autostima. Ricostruzione di se stessi è qualcosa che deve essere fatto, ma non è qualcosa che sarà fatto super veloce.
• Fare le cose che godere ed essere sicuri che ti circondi di persone che si preoccupano. Se è andare a vedere un film che si vuole veramente vedere, o andare a mangiare in un ristorante che davvero ti piace; ti meriti di fare cose che ti piace e si vuole fare.