Come amare qualcuno con Aspergers / autismo-parte 3: comunicazione

Comunicare è un compito interessante. Una persona prende i loro pensieri, le parole di forme e consegnarla a un'altra persona, che interpreta quelle parole, combinate con messaggi non verbali, e risponde. La risposta è un processo della seconda persona prendendo i loro pensieri e... Aspetta. Che sembra complicato! Lo è. Comunicare con una persona che ha Aspergers può essere affascinante o impegnativo, a seconda di come ci si avvicina. Alcuni utili suggerimenti possono fare la differenza, quando tieni a qualcuno che ha Aspergers.

Istruzioni

• Mettere da parte quello che tu credi di che sapere. Comunicando con qualcuno che ha Aspergers, tenendo quello che tu credi di che sapere su come la gente comunica e che cosa dire certe cose, può creare stress inutile! La persona da altra parte del messaggio è anche un, ehm, persona. Una persona che pensa a cose in un modo diverso di te.

• Non abbiate paura di fare domande. Quando un'osservazione suoni ambigua, è perfettamente bene a dire "cosa intendi, esattamente?" Ecco un segreto: Aspies sapere che NTs ("neuro-typicals", o individui non autistici) hanno un momento difficile capire quello che dicono. Rischiano di generare più bandiere se tu non fai domande circa il loro significato, che se fai.

• Pensare le tue parole. Molti Aspies ascoltare ogni parola che è parlata, e interpretano il significato sulla base della loro comprensione della definizione di parole usate. NTs la maggior parte sono in grado di generalizzare un po' meglio quando un'altra persona dice "potrebbe mettere un sacco di patate sul mio piatto?" Dico questo a una persona con Aspergers e si potrebbe ottenere uno sguardo vuoto! Quando il messaggio è nelle parole, vale la pena di essere quanto più specifici possibile. In questo modo puoi risparmiare tempo nel lungo periodo, evitando di ripetere le richieste o lunghe spiegazioni, quando una parola più precisa è tutto che è realmente necessario per la Aspie ottenere il significato.

• Considera il tuo verbale vs... comunicazione non verbale. Maggior parte Aspies rientrano in due categorie con questo proposito. Si può neanche affidano più pesantemente le sue parole e meno sul linguaggio del corpo, (rispetto alle interpretazioni subcosciente dei tuoi amici di NT) o la persona con Aspergers può fare affidamento sul linguaggio del corpo, ma risultato a frequenza più alta di un'interpretazione errata. La chiave? Scoprire che il vostro caro uno fa. Come? Ascolta. Se trovate che il candidato è frequentemente incomprensione si senza fermarsi a considerare che sono completamente fuori base, può essere misinterpreting il tuo linguaggio del corpo e i messaggi altrimenti non-verbale. (Cose come espressioni, tono di voce, pause conversazionale, ecc.) D'altra parte, se la persona fa ripetutamente domande su quello che stai dicendo, essi sono basandosi maggiormente sull'utilizzo della tua parola.

• Regolare le tue parole. Una volta che sai che se il vostro amato uno è fare affidamento più su parole o messaggi non verbali, prendere un passo in più per essere chiaro in quella zona. Verbale: Usare parole specifiche, pensare a come si desidera spiegare cosa vuoi dire, comunicare in e-mail se pratico, così le parole possono essere leggere e rileggere, se necessario. Se credi che sono essere fraintesi, chiedete! Verifica per chiarezza. Frasi come "Se ho capito bene, sembra che stai dicendo..." e "Aiutami a capire cosa si intende per..." Da altro lato, si potrebbe anche dire "Ha senso?" o "Non so se avro ' il mio messaggio in tutto." Questo apre la porta per l'altra persona a dire "In realtà, potrebbe spiegare ulteriormente?"

• Regolare i messaggi non verbali. Se l'altra persona sembra essere malinteso cose come il tuo tono di voce, linguaggio del corpo, pause, interruzioni nella comunicazione, espressioni, si può educare la persona a comprendere i tuoi messaggi in modo non minaccioso. Per quanto riguarda il linguaggio del corpo, effettuare una connessione esagerata (apparentemente, a voi) tra il movimento e l'emozione. Se, per te, braccia incrociate significano che stai pensando, non arrabbiato, potrebbe cenno minuziosamente (con braccia incrociate) dicendo: "Hmmm... Sì, ci sto pensando". Stessa cosa con pendente, voltare le spalle, ecc. Chiaramente la connessione. La buona notizia è che con questo tipo di "lezione" la persona rischia di imparare i vostri messaggi abbastanza rapidamente. Comunicare tono, tono, volume, ecc., è un po' più evidenti. Se sei consapevole delle interpretazioni errate, semplicemente dire come siete sensazione o pensiero al momento. Il modo che questo è diverso da quanto sopra è che è dirette informazioni anziché stongly implicita. Se il tuo tono di voce sembra spaventare il vostro amato uno, semplicemente dire, "so mio tono può sembrare fermo a voi, ma questo è perché io sono molto preoccupato per questa situazione." o "Io sto mettendo in pausa per un minuto qui per pensare." Con questo tipo di informazioni, la comunicazione è probabilmente bisogno di continuare, come tono di voce, ecc., è un cambiamento molto sottile e ha più spazio per interpretazioni erronee di frequente. Linguaggio del corpo è un po' più coerente.

• Tenete gli occhi e le orecchie aperte per i segni che il vostro amato uno sta cercando di capire. Comunicare non è una strada a senso unico, e la responsabilità di collegamento con informazioni non dovrebbe riposare unicamente sulle tue spalle. E anche se può sembrare a volte, potrebbe non essere consapevole di ciò che il vostro amato uno sta facendo per cercare di capire. È elaborare informazioni in modo diverso, quindi le cose che faresti per cercare di capire lui o lei potrebbero non essere le stesse cose che avrebbero fatto. Guarda per cose come concentrando intensamente in una conversazione, domande su quello che stai dicendo e ripetendo a te quello che hai appena detto. Utilizzo di "parole di cinque dollari" è un altro modo che gli adulti con Aspergers tenta di essere molto chiaro. (E non necessariamente un tentativo di "mostrare"). Persone con Aspergers sono intelligenti e non sempre si rendono conto che un'altra persona, anche se anche intelligente, potrebbe non capire la differenza tra sinonimi stretta. Un altro tratto che potrebbe essere frustrante per alcuni NTs, eppure ha uno scopo pratico, è quando Aspies spiegare troppo. Se potete vedere questo come un tentativo di essere chiari, è possibile ri-telaio tua prospettiva e forse sentire più confortevole nel dire "Ok, sì, ho capito." Si può essere sorpresi di trovare il tuo caro che Aspie alleviato un po ' che si ottiene quello che stanno dicendo!

Consigli & Avvertenze

  • Se l'individuo che si sta comunicando con non è una persona molto vicina a voi, può essere utile mantenere un tono più formale nella vostra comunicazione. Che non è necessario, ma il tipo di comunicazione utilizzato nella comunicazione verbale più formale può essere molto comodo da persone con Aspergers.
  • Rompighiaccio intellettuale può mettere le persone con Aspergers a proprio agio. Discutendo di qualcosa imparato o leggere su può ridurre lo stress nel Aspie e molto probabilmente migliorare il successo della conversazione.
  • È un Aspie più confortevole, più è probabile che il candidato deve essere rilassata in conversazione e più facile da comunicare con, capire e comprendere. Fidare della persona con Aspergers che dimostra il desiderio di fare qualcosa di rilassante a fronte di questioni importanti. Riduzione dello stress può essere fondamentale in situazioni importanti e non potrebbe essere considerata come una mancanza di comprensione circa l'urgenza della situazione.
  • Quando un Aspie distoglie durante la comunicazione, vederlo per quello che è: riduzione stimolo visivo per essere in grado di elaborare meglio quello che è essere sentito, o per determinare più chiaramente che cosa vogliono dire. Occhi sfuggenti non significa necessariamente inganno!
  • Agitazione, o un senso di nervosismo, essere iper, ecc, è spesso il risultato di stress nella persona con Aspergers. Se vedete una maggiore "attività", è possibile partecipare attivamente nella composizione verso il basso l'intensità dicendo cose che mught essere rilassante. "Ok. Facciamo un passo indietro qui.
  • Essere consapevoli dello spazio personale di Aspie. Essi possono avere uno spazio definito in modo diverso, spazialmente. Se vedete che sembrano agitati o distogliere lo sguardo quando sei a una certa distanza, si può fidare che siete all'interno del loro spazio personale.

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