Come aiutare un veterano della guerra in Iraq con la depressione

Disturbo post traumatico da Stress è come un virus in esecuzione rampante attraverso i nostri soldati che ritornano dalla guerra. Suicidi stanno prendendo centinaia di vite di soldati, lasciando i bambini senza genitori e famiglie manca loro figli e figlie. Aiuto è là fuori. Evenif che il soldato si rifiuta di parlare con qualcuno, è ancora possibile offrire aiuto, di sostegno e di incoraggiamento.

Istruzioni

• Ogni malato di PTSD è diverso. Ogni individuo è depresso per uniche cose diverse ragioni e paure. Il veterano potrebbe avere assistito omicidi, stupri e devastazione e semplicemente non può scuotere che dalla sua mente, o possono essere stati costretti a commettere alcuni atti efferati che in qualsiasi altra circostanza, egli mai avrei considerato. La chiave per avviare la guida, è rendersi conto che sta soffrendo..--probabilmente più di lascia... e ha bisogno di aiuto.

• Solo perché ha bisogno di aiuto, però, non significa che egli ha a cercare cure psichiatriche o farmaco. Egli può solo bisogno di pazienza. Ha bisogno di un amico di ascoltarlo. Ha bisogno di tempo per adattarsi alla vita civile. Egli potrebbe essere necessario un lavoro di prendere la sua mente fuori le cose. Provare a parlargli. Se egli comunica sue paure, grande. Si sta meglio rispetto alla maggior parte. Ma molti di coloro che soffrono di PTSD non voglio parlarne, pensateci, affrontare il problema. Non forzarlo. Essere paziente.

• Tienilo d'occhio. Non fargli sentire come egli è costantemente sotto sorveglianza, ma assicurarsi che egli non overindulge droghe o alcool o mettere in pericolo la sua o esseri bene della sua famiglia. Consentire preparato on ' t lui limitare da nulla, a meno che egli rappresenta una grave minaccia di danneggiare se stesso. Non è il tuo paziente. Non è un prigioniero. È tuo fratello/marito/figlio. Ha bisogno di tempo per affrontare la sua depressione alle sue condizioni.

• Incoraggiarlo a fare scelte sane: mangiare tre volte al giorno, dormire otto ore e prendere docce regolari. Queste possono sembrare semplici cose, ma per una sofferenza individuale da depressione, arrampicata fuori dal letto per le attività quotidiane può essere un lavoretto principale. Offrire assistenza e incoraggiamento. Non svegliarlo e dire, "avete bisogno di mangiare". Quando si sveglia, si offrono di fargli un panino o cereali.

• Probabilmente il passo più importante è sapere quando a trattenere. Avete la passione per aiutare e sistemare le cose, ma il fatto è che si può solo lavorare al ritmo che si permette. Dargli il suo spazio, ma fargli sapere che siete lì per lui, se ha bisogno di te.

• Anche se bisogna tenere indietro, è inoltre necessario essere ferma..--il comma 22. Molte persone che soffrono di depressione può scendere ulteriormente in depressione se lasciato a se stessi. Questo va avanti per un po', rivolgersi ad un professionista.

Consigli & Avvertenze

  • Se comincia a mostrare tendenze suicide, infliggendo dolore su se stesso o altri, è necessario consultare un professionista per l'assistenza. Ha bisogno di spazio, ma non si diventa