Quasi tutti i genitori incontrano difficoltà con modelli di sonno regolari con il loro bambino a un certo punto. È molto comune per i genitori avere un momento difficile mettere loro bambino di 6 mesi a dormire senza di loro a tutti svegliarsi durante la notte. Per fortuna, ci sono alcune cose che potete fare. Ecco alcuni suggerimenti su come aiutare un sonno 6 mesi attraverso un'intera notte.
Istruzioni
• Assicurarsi che il bambino è stato alimentato. In caso contrario, è probabile che egli si sveglia affamato. Questo è uno dei motivi più comuni che i genitori hanno di alzarsi nel mezzo della notte con i loro figli. Anche tenere a mente che non volete alimentare il vostro bambino è troppo vicino al momento di coricarsi o questo può causare il bambino ad avere un mal di stomaco.
• Se necessario, modificare il bambino prima di coricarsi. Mentre questo non accade per impedire al bambino di avere un incidente durante la metà della notte, farà in modo che il bambino sia confortevole. Se mettete il bambino a letto senza cambiare lei, è probabile che lei avrà un tempo più difficile dormire. Se lei si modifica prima di dormire, il bambino probabilmente non si sente a disagio fino al suo prossimo incidente, che può verificarsi più tardi nella notte.
• Impostare una routine prima di coricarsi. Può sembrare facile mettere il bambino a letto, ogni volta che hai voglia, ma questo non crea un pattern di sonno regolare per il bambino. Se egli è stato messo a dormire alle 7 in una notte e 11 un'altra notte, sta per essere confuso circa quando è davvero il momento di dormire. Scegliendo una volta di mettere il bambino a letto ogni notte contribuirà a garantire che dorme tutta la notte.
• Tenere il bambino per giocare fino a coricarsi. Se il bambino dorme per la maggior parte della serata, è improbabile che lei sarà in grado di dormire durante la notte. Giocando con il bambino lei aiuterà anche a sentirsi molto trasognati perché tutta la sua energia sarà messo per usare.
• Ridurre i tempi di pisolino durante il giorno, se tutto il resto fallisce. Anche se i bambini hanno bisogno di Pan, non dovrebbero essere tali lunghi pisolini che disturbano il sonno. Limitando la quantità di tempo che il vostro bambino di 6 mesi dorme durante il giorno gli permetterà di dormire più la notte.
Consigli & Avvertenze
- Mettere il bambino nel presepe mentre assonnato, ma ancora sveglio, lo aiuterà a imparare a cadere addormentato. Una volta che il bambino ha cominciato a raggiungere per il mobile del bambino, essere sicuri di appenderlo il ventilatore a soffitto in modo che può aiutare il bambino si addormenta. Tenete a mente che il bambino può avere fame anche con alimentazioni regolari. L'aggiunta di cereali alla formula può impedire questo di diventare un problema.
- Accendere le luci se andate al bambino lo svegli più.