Come aiutare un Partner oberati di lavoro de-Stress

Quando il vostro partner è oberato di lavoro e ha sottolineato, può causare ansia nella vostra casa. Quando il vostro partner è consumato con preoccupazioni, lei può mancare l'energia mentale ed emotiva necessaria per aiutare a risolvere uno qualsiasi dei vostri propri guai. Luce delle candele, riprodurre musica soft e facilità lei in un bagno rilassante. La cosa più importante, assicurarsi che la casa è pulita e i bambini sono depositati. Il vostro partner non può possibilmente rilassarsi se la sua casa è un'ulteriore fonte di stress e dal caos.

Istruzioni

• Dare il vostro tempo di partner a se stesso quando arriva a casa dal lavoro. A meno che non ci sia un'emergenza, non iniziare una conversazione per almeno una mezz'ora. Se avete bambini piccoli, far loro abbraccio e bacio lui Ciao, ma poi gli dico, "Papa 'ha avuto una dura giornata. Diamogli qualche ora tranquilla."

• Prendersi cura delle responsabilità della famiglia, così il vostro partner ha meno di cui preoccuparsi quando lei viene casa. Avere la cena pronta e la cucina pulita. Dare ai bambini un bagno e aiutarli a loro camere pulite. Assicurati di tornare a casa non fa il vostro coniuge ha sottolineato sentire come se lei ha ancora più lavoro da fare.

• Ascoltare il vostro partner se vuole parlare del suo problema, ma non spingere il problema se non lo fa. Dargli il vostro parere se egli chiede per il vostro Consiglio; in caso contrario basta essere una fonte complementare di amore incondizionato e la comprensione.

• Coccolare il vostro partner. Offriamo massaggi e la schiena gli sfregamenti, suo cibo preferito e bere e avere suo più amate canzoni, spettacoli televisivi e film in attesa a un clic di un pulsante. Organizzare servizi professionali di coccole se è possibile. Mandarla in un centro termale per lenire il suo stress, fissare un appuntamento di salone per ottenere i capelli fatto, o organizzare per lei avere una manicure e pedicure.

• Lasciatevi coccolare. Non aggiungere lo stress del vostro partner facendolo sentire che suo stress è influenzato negativamente si. Se stai raccogliendo il lasco a casa perché il vostro partner ha sottolineato al lavoro, significa che hai un sacco sul vostro piatto pure. Trovare il tempo per ottenere un massaggio o una pedicure, cucinare i pasti per voi o per ordinare i tuoi cibi preferiti, o ottenere una babysitter e andare al cinema con i tuoi amici. Vi sentirete appagati come possibile così il vostro partner sa che sue lotte non sono un impatto negativo di casa sua.