Ci sono molte ragioni perché un amico potrebbe aver bisogno di aiuto. Se si vuole aiutare e non so da dove cominciare, Ecco alcune idee da tenere a mente.
Istruzioni
• Esprimere la tua preoccupazione. Se il tuo amico non credo che ha bisogno di aiuto, fargli sapere che sei interessato e che lo sosterrà.
• Di' al tuo amico che si vuole aiutare. Alcune persone possono avere un momento difficile chiedere aiuto, perché non vogliono essere un peso. Farle sapere che si desidera aiutarla perché si cura per lei.
• Ascolta attentamente. Se il tuo amico ha raggiunto a voi perché egli riconosce che ha bisogno di aiuto, ascolta attentamente in modo che può arrivare alla radice del problema.
• Consentire il tuo amico ad aprirsi. Fare domande dirette e generali come "Che cosa è sbagliato?" può spesso portare a lui mentendo o dicendo niente. Invece, dice qualcosa del tipo "Io so che qualcosa è sbagliato. Se vuoi parlarne, sono qui."
• Tienilo per te. Se il tuo amico aprire a voi e discute ciò che è sbagliato, non diffonderla intorno attraverso il doloroso di gossip.
• Conoscere i propri limiti. Se l'amico è abusare di droghe o alcol, è coinvolto in un rapporto abusivo, ha un disturbo alimentare, è suicida, o la sua salute o la vita è in pericolo in qualche altro modo, cercano aiuto professionale supplementare.
Consigli & Avvertenze
- Anche se lei ottiene arrabbiata con te, so che si sta facendo la cosa giusta contattando un professionista quando si riconosce che il tuo amico ha bisogno di più aiuto di quanto sei in grado di fornire.
- Essere paziente e persistente. A volte ci vogliono persone un po' di tempo ad aprirsi.
- Non forzare la questione se la vita o la salute dei tuoi amici non è in pericolo. Questo allontanerà solo tuo amico.
- Non esprimere un giudizio. Nessun tempo è un buon momento per esprimere un giudizio, soprattutto quando un amico ha bisogno del tuo aiuto.
- Non si arrendono. Se continuare a offrire aiuto e il tuo amico mantiene rifiutando, continuare a provare. Se rinunci a cercare, il tuo amico potrebbe pensare che hanno rinunciato a lei.