Trattare con la perdita di un genitore può essere un'esperienza straziante cuore piena di tristezza, disperazione e impotenza. Quando aiutare tuo marito a riprendersi dopo la morte di un genitore, lui fornire tempo sufficiente per soffrire e offrire una spalla su cui piangere quando i tempi sono particolarmente difficili. Non c'è nessuna linea di tempo per il dolore, quindi sempre essere paziente con tuo marito e soddisfare i suoi bisogni che si presentano.
Istruzioni
• Fissare un appuntamento con un terapeuta esperto. Se tuo marito esperienze reattiva depressione, partecipare a sessioni di consulenza con lui e, se necessario, ad indurlo ad iniziare il farmaco per "jump start" sentirsi meglio, secondo mondobenessereblog.
• Aiutare tuo marito attraverso le cinque fasi del lutto: negazione, rabbia, contrattazione, depressione e accettazione. Essere paziente come tuo marito si muove attraverso ogni fase di dolore e ricordargli che sensazione triste, spaventato o solitario è una normale reazione alla morte di un genitore.
• Lascia la tua marito una spalla su cui piangere, tempo e spazio per elaborare il lutto privatamente. Rendono chiaro che siete disposti a cambiare il vostro programma e le priorità per soddisfare i bisogni emotivi di tuo marito.
• Incoraggiare tuo marito ad essere grato per il tempo, lui e sua madre ha condiviso, anziché concentrarsi sulla sua morte. Invitare i membri della famiglia per una cena in onore della vita di tua madre-in-law.
• Unisciti a un gruppo di sostegno di lutto nella vostra zona. Chiedi a parenti a partecipare agli incontri con lei e suo marito. Per un elenco dei gruppi di sostegno nella vostra zona, contattare locali ospedali, ospizi e centri di consulenza.
• Impegnarsi in attività spirituali insieme, come pregare o andare ad un centro religioso. Parlare con un leader religioso se tuo marito si verifica una crisi di fede.