L'alcolismo è giustamente descritto come una "malattia familiare". Avere un alcolista in famiglia è altrettanto debilitante per altri membri della famiglia, come è per l'alcolista. Ci sono molti processi da seguire per aiutare una vittima di questa malattia devastante. Ma che cosa circa la rovina che provoca nella vita dell'alcolista di cari? Hanno anche bisogno di capire il processo per il loro recupero.
Istruzioni
Supporto, coraggio e coerenza
• Smettere di negare. Negazione svolge un ruolo chiave nella vita di quella alcolica e la sua famiglia. Modifica inizia con ammettere che c'è un problema.
• Ottenere informazioni. Informazioni sono prontamente disponibile per i familiari di alcolisti. Vostri ospedali locali, centri di salute mentale, programmi di riabilitazione di alcool e ufficio di medico di medicina generale tutti può puntare nella giusta direzione. Inoltre, gruppi di sostegno locale come Al-Anon (un derivato di AA che aiuta i coniugi degli alcoolizzati) e Alateen (per i figli di alcolisti) sono diffuse in tutto il mondo e possono essere trovati on-line o nelle pagine gialle.
• Supporto per l'altro è la chiave alla sobrietà di un alcolizzato e anche per la famiglia. È importante per sentirsi al sicuro tra quelli che attraversano la stessa esperienza all'interno della casa. Ogni persona ha diritto ai suoi sentimenti e ha bisogno di trovare supporto nella definizione di metodi sicuri per scatenare queste emozioni.
• Assistenza professionale potrebbe essere necessaria. La consulenza è spesso il miglior mezzo di stabilire una forma di alternativa o aggiuntiva di supporto. Individuo o counseling di gruppo è disponibile per i membri della famiglia di un alcolizzato senza la necessità della presenza degli alcolisti o l'ingresso. Questa terapia è destinata per aiutare i familiari a loro ruoli nella vita di quella alcolica e come li ha colpiti.
• Diventare un membro di un gruppo di supporto locale. Si tratti di Al-Anon, Alateen o un programma simile, aderendo ad un gruppo di supporto locale che si incontra frequentemente è un richiamo continuo che non siete soli, e permette di parlare della tua esperienza all'interno delle mura di sicuro. Maggior parte dei gruppi seguono un formato di 12 passi simile a AA per aiutare i membri della famiglia nel loro cammino di recupero.
• Vivi la tua vita come un libro aperto. Per vero sostegno e comprensione per essere presente, la vita deve essere aperto e onesto. Informare il medico di famiglia, Chiesa Ministro, migliore amico, vicino, insegnante del bambino, capo al lavoro, ecc., della vostra situazione di modo che possono fornire supporto quando necessario.
• Non accettano colpa da chiunque, inclusi voi stessi. Concentrarsi sul futuro e il suo percorso di guarigione e accettare il passato come semplicemente ciò che è accaduto.
• Prendersi cura di coloro che sono troppo giovane per capire. Secondo Parsons Tetyana in "alcolismo e suo effetto su famiglia" per l'online - AllPysch Journal, figli di genitori che sono alcolisti "spesso non riguardano loro problemi essendo cresciuto in una famiglia con un padre alcolica." Notevole sforzo deve essere messo in aiutare questi bambini capire loro innocenza in questa situazione e aiutarli ad affrontare le conseguenze.
• Coerentemente con questi attrezzi. Recupero degli alcolisti ruota attorno il giorno per giorno - prendendo un giorno alla volta. Lo stesso vale per il membro della famiglia di un alcolizzato.
Consigli & Avvertenze
- Questi suggerimenti sono state utili a molti membri della famiglia di alcolisti, ma si potrebbe trovare che hai bisogno di aiuto più - o meno.