Come aiutare i bambini alle prese con una bassa autostima

Evitare attività, tradimenti, umore cambia, ritiro sociale, scuse, diminuendo i gradi e diventare prepotente o controllo è possibili segni di bassa autostima, secondo l'Accademia americana di pediatria. Senza una sana stima di sé, il bambino ha poca difesa contro circostanze stressanti, conflitto o peer pressione. Il bambino rischia di mancanza di capacità di problem-solving ed essere eccessivamente critico su se stesso. Se sospettate che il vostro bambino ha bassa autostima, è possibile migliorare il suo senso di sé con le tue azioni.

Istruzioni

• Circondano il vostro bambino con un ambiente amorevole, solidale. Un bambino che si sente al sicuro ha una migliore possibilità di avere alta autostima, secondo KidsHealth. Mostrare il vostro affetto fisicamente e verbalmente. Dare al vostro bambino abbracci e dirgli quanto lo ami.

• Guardare quello che dici su di te. Scarsa autostima di modellazione può insegnare al vostro bambino a fare lo stesso a se stesso, secondo KidsHealth. Pratica di mettere una rotazione positiva sui tuoi pensieri su di te. Invece di lamentarsi per le cosce spesse, dire, "ho gambe forti che mi aiutano a camminare, correre e ballare".

• Monitorare le vostre critiche del vostro bambino. Indicandoci di che cosa ha sbagliato o ha bisogno di migliorare potrebbe sentire come se lo stai aiutando, ma egli potrebbe sentirsi come se si sta raccogliendo a pezzi ogni mossa che fa. Non vuoi mentire sulle sue abilità per farlo sentire meglio, ma si desidera evitare dandogli più cose di antipatia su se stesso.

• Riconoscere entrambi i risultati e lo sforzo. Egli non sempre ottenere una al sua assegnazioni o atterrare il ruolo di protagonista nella recita scolastica. Non si potrebbe anche farlo nel cast. Ma sentendo che sei orgoglioso del suo sforzi possono aiutare a aumentare la sua autostima. Dire, "anche se non avete ricevuto la parte che si voleva, io sono così orgogliosa di te per praticare le linee e provando."

• Coinvolgere se stessi nella vita di tuo figlio. Volontariato presso la sua scuola o nelle sue attività. Ad esempio, allenare la sua squadra di calcio o diventare il suo Capo Scout. Chiedergli della sua giornata e guardare attraverso le carte che si porta a casa da scuola. Stop quello che stai facendo per ascoltare quando parla.

• Incoraggiate vostro figlio a partecipare alle attività che lo fanno sentire un senso di realizzazione. Egli non potrebbe eccellere sul campo da basket, ma egli potrebbe splendere in corso di recitazione di bambini. Aiutalo a esplorare il proprio talento e competenze.

• Punto di cosa il vostro bambino fa bene a mostrare i suoi talenti. Fargli sapere quando lo vedi facendo qualcosa di eccezionale. Dire, "Hai un grande cuore. In piedi per il tuo amico quando lui e ' stato preso Mostra il tuo carattere. Sono così orgoglioso di voi".