Come aiutare con College esame Stress

Ora che il vostro bambino cresciuto è lontano al college, non sei in grado di essere lì per lei nello stesso modo durante i periodi stressanti nella scuola, quali esami e gli esami finali. Questo non significa che non può ancora essere una fonte di sostegno, non importa quanto lontano lei è. Pacchetti di cura, parole di incoraggiamento e di offrire supporto in qualsiasi modo che si può andrà un lungo cammino nel mostrare il tuo studente di college sei dietro di lei tutta la strada, che può aiutare con lo sforzo di esame del Collegio.

Istruzioni

• Inviare un pacchetto di assistenza di cura di esame finale. Maggior parte delle scuole hanno preparato pacchetti di esame college che incoraggiano i genitori a ordinare per il loro bambino. Questi pacchetti sono OK, ma sono molto generiche. Invece, prendere spunto da ciò che l'Università offre e modificare il proprio pacchetto di assistenza personalizzata specificamente con gli elementi di comfort che sai che apprezza il tuo studente di college e dolcetti. Ad esempio, pack up suoi cibi preferiti di comfort confezionati come biscotti e farina d'avena pacchetti. Aggiungere calzettoni accogliente, una caffetteria o cibo salute store gift card e un elenco di playlist suggerito di cervello-stimolante musica come Mozart con forse una gift card per scaricare la musica. Vitamine, aspirina e forse un buono regalo per un centro benessere dove è possibile rilassarsi sono anche buone idee. Si potrebbe anche includere una tua foto sul dozzinale o il resto della famiglia tifo per lui.

• Allentare la pressione. Il bambino potrebbe essere preoccupato che sarete veramente sconvolto se lui non fa bene agli esami Collegio, che potrebbero essere la causa di stress ancora di più. Fategli sapere che volete farle fare del suo meglio, che siete orgogliosi di lui e credere in lui, non importa i punteggi. Inviare messaggi di testo incoraggianti, ogni ora e poi..--ma non tutti i giorni..., per sottolineare il vostro sostegno.

• Offrire per aiutare il tuo studente di college a studiare. Se è possibile videochattare con il tuo studente di college, offrono per aiutarlo a studiare quando non riesce a trovare un compagno di studio. Lo hanno e-mail le risposte in modo si possono quiz lui durante una sessione di chat video. Si può anche fare al telefono se non siete in grado di chat video. Se lui sta lottando in un particolare argomento e ha espresso la necessità di ulteriore assistenza, si offrono di pagare per un tutor per lei. Evitare di farlo sentire colpevole, però, se lui preferisce studiare con gli amici o da soli.

• Aiutare il tuo studente di organizzare il suo tempo se sta avendo difficoltà a trovare il tempo per studiare per gli esami. Andare oltre il programma giornaliero del tuo studente con lui, incoraggiandolo a venire con le idee..--e fornendo il proprio se necessario..--per una pianificazione che permetterà lo tempo per studiare, anche se questo significa spingere delicatamente i suoi a posticipare alcuni dei suoi piani sociali gli esami sono finiti. Assicurarsi che egli scolpisce il tempo sufficiente per ottenere l'abbondanza di resto, soprattutto il giorno prima degli esami.

Consigli & Avvertenze

  • Dare il tuo studente di college un po' di spazio se ne ha bisogno. Anche se normalmente comunicare su base giornaliera, durante il tempo dell'esame Università, egli potrebbe trovare quelle chiamate regolari dirompente, piuttosto che utili. Offrire supporto senza sfumata, anche se il bilico è online. Segui spunti di tuo studente di college e indietro se egli sta segnalando che ha bisogno di messa a fuoco senza distrazioni.