Aborto spontaneo, anche conosciuto come aborto spontaneo, è il tipo più comune di perdita di gravidanza durante il primo trimestre. Aborto spontaneo non può sempre essere evitato, come ci possono essere pre-determinazione dei fattori con ogni gravidanza. Tuttavia, i seguenti sono misure che potete prendere per assicurarsi che si stanno dando il tuo bambino le migliori possibilità di una consegna di termine.
Istruzioni
• Cercare la cura prenatale, non appena si sospetta una gravidanza. Conferma di una gravidanza e avvio di vitamine prenatali è essenziale per lo sviluppo e la crescita sana.
• Mangiare una dieta sana. Parlare con il tuo ginecologo o ostetrica circa che cosa si dovrebbe mangiare. Lui o lei molto probabilmente vi dirà quante calorie si dovrebbe consumare un giorno e da quali tipi di alimenti.
• L'esercizio. Passeggiate, nuoto e yoga sono ottimi esercizi per le donne incinte da fare. Esercizio vi aiuterà a mantenere in forma ed eccitato, aiutare il vostro sistema cardiovascolare tenere il passo con il volume aumentato di anima nel vostro corpo, rafforzare i muscoli e aiuto si genera resistenza, che è molto importante e utile in travaglio.
• Assicurarsi che si sta assumendo acido folico. L'acido folico è trovato generalmente in vitamine prenatali e anche in verdure a foglia verde. L'acido folico aiuta a prevenire la spina bifida e altri difetti del tubo neurale.
• Non fumare o appendere intorno qualcuno che lo fa.
• Evitare le bevande alcoliche. Non c'è nessun consumo sicuro di alcol durante la gravidanza, soprattutto durante il primo trimestre quando tutti gli organi essenziali del bambino stanno formando.
• Limitare la quantità di caffeina che si beve. Non è stato dimostrato un modo o in altro se la caffeina svolge un ruolo nell'aborto spontaneo precoce..--Tuttavia, non si dovrebbero consumare più di due tazze al giorno.
• Evitare radiografie ed ecografie troppi. Gli ultrasuoni vengono comunemente eseguiti durante il primo acetonide per assicurarsi che il bambino sta crescendo in modo appropriato e per confermare un battito cardiaco. Fate la vostra ricerca su ultrasuoni e capire che è possibile decidere di non avere uno fino al secondo trimestre se siete preoccupati per possibili effetti dannosi.
• Evitare rischi ambientali che contengono sostanze chimiche nocive o inquinamento. Puoi anche evitare di pittura in una stanza con poca o nessuna ventilazione.
• Evitare gli sport di contatto dove si poteva potenzialmente essere colpito allo stomaco o cadere. Si consiglia di proteggere il tuo ventre per la restante parte della gravidanza.
• Evitare tutti i farmaci illegali e non quotati in borsa. Alcuni farmaci non quotati in borsa hanno avvertenze su di loro per quanto riguarda incinta o che allattano. Non prendere niente senza prima consultare un medico.
Consigli & Avvertenze
- Guarda per i seguenti sintomi: delicato per moderare il dolore in addome o sanguinamento posteriore, rosa o marrone, passaggio di coaguli di tessuto o se gravidanza sintomi scomparire all'improvviso. Se uno qualsiasi di questi sintomi vengono visualizzati, consultare il proprio medico.