Come affrontare un rapporto che si è conclusa con la cura del silenzio

Una corretta comunicazione è il fondamento della maggior parte delle relazioni. Se il vostro rapporto si è concluso con la cura del silenzio, si può avere sperimentato una mancanza di comunicazione e il tuo ex partner può condividere alcune delle vostre domande. Ricerca di chiarezza in merito perché la relazione finì può portare alla chiusura, o si potrebbe portare indietro insieme. Come che ti senti circa il vostro ex-partner vi aiuterà a determinare il tuo corso di azione.

Istruzioni

• Prendere un paio di giorni per riflettere su quello che è successo e quello che vuoi. Reagendo immediatamente può causare a prendere una decisione basata su una falsa percezione. È necessario stabilire quanto possibile che avete l'idea giusta per la situazione.

• Parlare con qualcuno di cui ti fidi sulla situazione. Essi possono essere in grado di far luce su quello che è successo e cosa si dovrebbe fare. Un terzo è in grado di fornire una prospettiva oggettiva.

• Avviare il contatto con il tuo ex-partner e chiedere loro di quello che è successo. Avrebbe voluto proseguire il rapporto, ma mancava il coraggio. Il tuo ex potrebbe anche aver frainteso qualcosa che hai fatto o detto e presume che volevi il rapporto per essere sopra. Farlo solo se si desidera ravvivare il rapporto o chiusura.

• Superare il tuo ex, se necessario, attraverso lo sviluppo di una routine. Sei più attivo, meno i vostri pensieri saranno occupati dal suo ex partner.

• Riconoscere che ci vorrà tempo per trovare qualcun altro che ti interessa. Tempo sarà anche guarire la ferita creata quando il vostro rapporto si è concluso.


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