Se un uomo o una donna, la triste verità è che prima o poi c'è un possibilità travolgente che si salirà attraverso una rottura difficile. Questo è un momento molto difficile, ma dobbiamo renderci conto che il cielo sarà ancora blu e l'erba sarà ancora verde.
Istruzioni
Come affrontare un difficile rapporto Break Up
• Così avete appena rotto con il vostro altro significativo. Se siete il dumper o scaricata che può trattarsi di un momento estremamente difficile. Cercando di pensare a qualcosa di diverso da quello che la persona e tutto ciò che vi siano stati sottoposti sembra quasi impossibile! La prima cosa che devi fare per ottenere il vostro sentire sul terreno. Con questo, intendo che è necessario mettersi in contatto con le tue emozioni, prendere un respiro profondo e Apri gli occhi. Vita era vivibile prima di iniziata il rapporto, quindi si può fare attraverso questo. Hai grandi amici e una famiglia eccellente. È necessario ricordare, tuttavia, che non sono più con quella persona e mai sarà nuovamente. Questa è la cosa più difficile - auto-realizzazione.
• Successivamente, dopo che siete venuti alla realizzazione il vostro rapporto non è più, più di realizzarla - agire. Non andare nel posto dove hai avuto il tuo primo appuntamento. Mettere via tutti quei film Stub e regali che hai dato l'altro. Questi ricordi solo verranno riporterà che tutte le emozioni della vostra relazione e poi si sono al punto di partenza.
• Dopo aver realizzato e agito la nozione che il vostro rapporto non è di più, è necessario avviare di nuovo. Questo può essere un momento molto emozionante, che ci crediate o no. Essere con la vostra famiglia e magra sul sostegno dei tuoi amici, niente nella tua vita è più importante. Andare a vedere un film con i tuoi amici, hai la tua famiglia sopra per la cena o il pad quella bolletta del telefono con lunghe conversazioni con loro. Cercare di evitare di parlare il vecchio rapporto. Concentrarsi su quello che stai facendo ora, il vostro lavoro, la tua famiglia, la vostra casa.
• Infine, una volta che hanno fatto tutti i passaggi di cui sopra. È il momento di prendere un week-end e uscire con i tuoi amici e divertirsi, chi lo sa... forse tu potrai incontrare un persona nuova eccitante e divertente.
Consigli & Avvertenze
- Gli amici e la famiglia sono le persone più importanti nella tua vita dopo una pausa fino.
- Non soffermarsi troppo sul vostro rapporto recentemente concluso. Anche se c'è un tempo e luogo per riflettere sul passato, continuando a soffermarsi sul rapporto passato può portare a problemi di salute, abuso di alcool o anche delle tossicodipendenze.