Stepparenting comporta tutta una serie di sfide come si combinano i membri della famiglia in una nuova famiglia mista. A volte il risentimento e la depressione possono impostare in e un patrigno può sentirsi incompreso. Se il vostro coniuge si sente risentito di un figliastro, è importante intervenire e fornire un sostegno positivo per contribuire a migliorare il senso del vostro partner di benessere, secondo il sito Web GoodTherapy.org.
Istruzioni
• Comunicare apertamente con il vostro coniuge per esprimere empatia e discutere le aspettative, bisogni e desideri. Sentimenti di risentimento costruire spesso quando una persona ha inespresse o non risolti di frustrazione e rabbia. Comunicazione può aiutare a risolvere queste emozioni e tenerli da simmering. Condivisione di sentimenti è un modo efficace per ridurre il risentimento. Quando il vostro coniuge confida i suoi sentimenti di rabbia e risentimento, ascolta apertamente, cercando di capire. Una volta che capisci i sentimenti del coniuge, comunicare il vostro rispetto per questi sentimenti e lavoro per apportare modifiche che serviranno di tutti emotivo ha bisogno, consiglia il sito Dr. Phil.
• Visualizza il tuo coniuge e i figli che apprezzi il vostro matrimonio rendendolo una priorità, suggerisce matrimonio e famiglia terapeuta Ron Deal, scrivendo per il Focus sul sito Web di famiglia. Una forte relazione tra voi e il vostro coniuge si formerà un fronte alleato per la vostra famiglia blended. Trascorrere del tempo insieme, a parte i bambini. Si sforzano di parlare con gli altri ogni giorno per mantenere la connessione. Prendetevi del tempo per concentrarsi sul vostro rapporto per mantenerlo forte.
• Sostenere il vostro coniuge continuamente come genitore i bambini. Scegliere le politiche della famiglia e regole insieme, consiglia il professor Stephen F. Duncan, con il sito Web di Brigham Young University per sempre famiglie. Se il vostro coniuge discipline suoi figliastri, il suo sostegno e backup sua posizione così i bambini accetterà la sua disciplina. Non sono mai disaccordo su disciplina di fronte ai bambini, come ciò potrebbe minare autorità del coniuge, che potrebbe portare a più il risentimento.
• Cercare di consulenza con il vostro coniuge se il risentimento continua a costruire e non riuscire i vostri sforzi per risolvere il problema. Il processo di miscelazione una famiglia può essere estremamente impegnativo e frustrazione e hurt è comune tra i membri della famiglia, secondo assistente sociale James Lehman, con il sito Web di responsabilizzare i genitori. Un terapista può aiutare i membri della famiglia accettare lo stato di famiglia mista senza sforzarsi controllare altri membri. Imparando le strategie di coping positivo e metodi di risoluzione dei conflitti, tutti possono sentirsi felice e soddisfatto.