Il bullismo è un problema grave e traumatizzante che affligge molti dei giovani di oggi. Una grande percentuale del bullismo che va su è verbale in natura e, mentre non lascia nessun segni fisici, può essere altrettanto dannoso alla vittima. Non è necessario soffrire da solo se un bullo verbale ha mirato con doloroso commenti o anche le minacce. Ci sono misure che potete prendere per terminare il bullismo ora.
Istruzioni
• Ignora le parole offensive di bully come tuo primo resort. Uno dei motivi che le persone diventano bulli verbali è che essi godono la reazione che escono dalle loro vittime. Essi godono il senso di potenza che si sentono quando essi hanno un effetto su qualcuno utilizzando le loro parole da solo. Attraverso ignorando il bullo, ti fai una destinazione noiosa, e lui può rinunciare cercando di provocare una reazione da parte tua.
• Parlare di una figura di autorità attendibile, ad esempio un insegnante, counselor, coach o un genitore, l'abuso verbale. Chiederle di essere alla ricerca di eventuali segni di bullismo affinché lei possa prendere il bullismo nell'atto e punire il bullo di conseguenza. La figura di autorità di far sapere se la natura del bullismo verbale è così grave che ritenete che la vostra sicurezza è in pericolo, così che lei può avvisare la polizia.
• Evitare quanto più possibile posti di andare da solo. I bulli sono vigliacchi e spesso aspettano l'occasione prendere le loro vittime quando sono soli e indifesi. Essi preferiscono agire quando nessuno è intorno a testimoniare loro bullismo così possono negare che sia mai successo se di fronte a una figura di autorità. Chi viaggia in gruppi inoltre riduce al minimo le probabilità di farsi male fisicamente se si sospetta che il bullismo verbale può girare fisico in qualsiasi punto.
• Concentrarsi sui vostri amici e divertenti attività per mantenere la vostra mente fuori il bullismo fino a quando non è stato risolto. Le vittime di bullismo sono ad un rischio aumentato di depressione perché il bullismo li porta a sentirsi isolato dai loro coetanei e senza speranza che le cose andranno sempre meglio. È quindi importante che trascorrere del tempo con i tuoi amici e partecipare a divertenti Hobby per ricordarti che ci sono ancora molti aspetti positivi nella vostra vita.
Consigli & Avvertenze
- Raccontare un consulente o un adulto di fiducia se avete iniziato a sperimentare pensieri depressivi o suicidari, dato che il bullismo ha cominciato. Se non ti senti bene parlare con qualcuno di persona, comporre 1-866-SPEAK UP (1-866-773-2587) per parlare con un rappresentante presso il bullismo Hotline o 1-800-SUICIDE (1-800-784-2433) per la Hotline suicidio.
- Se il bullo ha detto nulla così minaccioso a voi che ha lasciato si temendo per la propria sicurezza, ignorare il passaggio 1. Vai direttamente a una figura di autorità e chiedere che egli segnalare l'abuso subito.
- Fate la vostra parte per rimanga civile nonostante parole dure del bullo. Contrattaccando dà il bullo la reazione che vuole, quindi spingere i suoi a prepotente voi più in futuro. Inoltre, combattendo indietro può provocarla per diventare fisicamente violento. Mentre si è tentati di tornare parolacce di un bullo con alcuni dei vostri propri, si consiglia di consentire gli adulti a gestire la situazione.