Vivendo la paura e l'ansia è normale per tutti gli esseri umani ed è una parte standard di sviluppo di un bambino. Le paure un bambino soffre di cambiamenti Man mano che crescono. I bambini esperienza ansia da separazione, quando essi sono separati dai loro genitori, mentre i bambini più grandicelli temono spesso immaginato, come mostri nell'armadio. Paure possono anche essere sano e proteggere un bambino, come la paura di toccare il fuoco. Tuttavia, a volte irrazionali paure possono uscire di controllo e trasformare in fobie. Insegnare ai vostri figli a gestire le loro paure in modo efficace è una parte importante della genitorialità.
Istruzioni
• Rispettare il vostro bambino e le sue paure. Non respingere o banalizzare la causa della paura. Tuttavia irrazionale può sembrare a voi, la paura è reale a lei e lei deve essere in grado di condividere questi sentimenti con voi senza subire l'ansia aggiunto che lei potrebbe essere ridicolizzato.
• Parlare al bambino che cosa è che egli trova così spaventoso. Spesso il semplice processo di discutere la causa della paura fa sembrare meno terrificante.
• Insegnare ai bambini a votare le loro paure. Bambini di età superiore possono votare da uno a 10, con un solo essere un po' preoccupante e 10 essendo davvero terrificante. I bambini più piccoli si possono votare secondo come pieno di paura sono, con "up to my knees" abbastanza spaventati e "fino a mia testa" essendo totalmente terrorizzata. Considerando la paura in questo modo rende la sensazione meno opprimente per i bambini.
• Identificare i modi il vostro bambino può superare la paura. Chiedere che cosa renderebbe la situazione o l'oggetto meno spaventoso. Puoi chiederle se lei vorrebbe incontrare il grande cane della porta accanto, così lei può vedere non è davvero così spaventoso. O chiedere a lei se lei vorrebbe che controlli per assicurarsi che l'armadio è privo di mostro quando andate nella sua stanza di dire buonanotte.
• Sostenere e incoraggiare il vostro bambino come lui vince le sue paure. Sapendo che siete lì accanto a lui come egli affronta ciò che spaventa lui fa una differenza enorme per un bambino. Dargli un sacco di lode quando riesce a fare qualcosa che ha trovato spaventoso. Egli dovrà affrontare le paure in tutta la sua vita e di apprendimento in età precoce che affrontare paure porta benefici lo aiuterà come egli matura.