Forse ancora più devastante che la morte di un coniuge, è la scoperta che tuo marito sta avendo una relazione extraconiugale di lungo termine. Umiliazione, la rabbia, la perdita di autostima, sentimenti di tradimento, perdita di fiducia, ansia e depressione sono solo alcune delle emozioni che vi scorre nelle tue vene. Proprio come si può ottenere sopra affare a lungo termine di tuo marito?
Istruzioni
• PRENDERE UNA DECISIONE. Vi immergerete in profondità della disperazione. Si diventa isterica. Si continua a sentire l'amore per lui. Vi odio lui. L'ottovolante emotivo, su che sei non finirà per lungo tempo. È importante, tuttavia, nei vostri momenti più lucidi, per ridimensionare rapidamente la situazione. ' Vuole impegnarsi per il matrimonio? Egli ha promesso di cessare qualsiasi ulteriore contatto con l'altra donna? Se lo e ha, quindi deve decidere se si desidera soggiornare nel rapporto o no. La questione non è se sei in grado di rimanere in essa. La domanda è, si desidera. Questo deve essere deciso appena possibile. Se avete bisogno di essere messo temporaneamente in anti-depressivi o farmaco anti-ansia, quindi di farlo.
• FISSARE UNA DATA. Questo articolo è per quelle donne che vogliono il loro matrimonio a lavorare. Metterà in dubbio ogni giorno, anche ogni ora, se siete in grado di farlo. Come poteva Egli hanno trattato in questo modo? Come potuto essere così stupido da lasciare che l'affare andare avanti per così tanto tempo? Queste e altre domande e scenari si giocheranno nella tua testa più e più volte. È necessario impostare una data - Natale, il vostro anniversario, giorno del suo compleanno - che mirerà a raggiungere durante il vostro soggiorno nel matrimonio. Quando tale data è rispettata, impostare un'altra data e l'altra, fino a quando non è più necessario benchmark al fine di mantenere nel rapporto.
• VENT. Sfogare la tua rabbia, sfogare la tua frustrazione, sfogare la tua disperazione, tua solitudine, i tuoi sentimenti di tradimento, il tuo disgusto a tuo marito. Egli dovrà prendere, e vi portera se lui è veramente pentito e sinceramente vuole. Egli non ti biasimo. Egli non vi urla torna a voi. Egli, infatti, avrà tutta la colpa. Griderà. Egli sarà bang la testa contro un muro per la sua stupidità. Se egli critica, cerca di correre il tuo lutto, si incolpa in qualche modo, non lo accettano. Tua anima è in angoscia e avete tutto il diritto di consegnare questo tormento a lui per finchè ci vuole, entro limiti ragionevoli. Ha creata. Darlo indietro a lui. Faccio notare, però, che sei mesi è circa come te e tuo marito sarà in grado di prendere di questo comportamento tumultuoso.
• CHIEDERE CHE COSA AVETE BISOGNO DI CHIEDERE. Tutti gli esperti concordano che la moglie disprezzata dovrebbe chiedere qualunque cosa ha bisogno di chiedere i dettagli dell'altra donna e la vicenda. Il marito deve rispondere in tutta verità e onestà. Devo aggiungere, tuttavia, che alcune cose sentono costretti a sapere, sono i migliori lasciato spontaneamente. Non chiedere i particolari di atti sessuali. Non è necessario quelle immagini impiantati nel vostro cervello. Come è, l'altra donna rimarrà un terzo nel vostro matrimonio, se solo nella tua testa, per circa un anno. Non prolungare il dolore.
• PERDONARE. Perdono non accadrà durante la notte. Il perdono è un processo. Anche dopo tempo un anno di, il tuo matrimonio potrebbe essere che scorre lungo ben e poi qualcosa, qualsiasi cosa, si innesca un ricordo, una bugia, una lieve, e voi vivrete, quello che io chiamo un "flare up". Te lo aspetti. Si aspettano i passaggi laterali, ma provare a non fare un passo indietro.
• LUCE. Non c'è luce alla fine del tunnel. So che sembra un brutto sogno. Avete voluto strisciare fuori dalla tua pelle, a volte. Il dolore è stato spietato. Ma dopo un anno o così, tempo inizierà ad ammorbidire quei sentimenti. Dopo due anni, il matrimonio, si spera, sarà tornare in pista. L'amore scorrerà tra voi, sarà sempre più la fiducia. Può succedere. Capita.