Come affrontare il divorzio

Non c'è dubbio che è un'esperienza devastante per essere lasciato da un partner che ami davvero. Ci sono molte ragioni perché le coppie crescono apart. A volte persone non hanno più sentimenti per il coniuge, o possono avere sviluppato più forti sentimenti per qualcun altro. A volte uno dei coniugi si sviluppa emotivamente più rispetto agli altri e si sente soffocato. Altre volte può essere un caso che vogliono cose diverse formano vita e improvvisamente trovare che sei completamente incompatibili.

Istruzioni

Come affrontare il divorzio

• Ricordare a te stesso che non è produttivo concentrarsi su incolpare se stessi o il vostro partner. Nonostante le speranze e le buone intenzioni che si può avere avuto durante tutto il vostro matrimonio, a volte si arriva un punto quando si deve accettare che la relazione è finita. Una delle cose più difficili da fare è separata, specialmente se sono stati sposati per molto tempo. Per molte coppie la quantità di tempo hanno investito in una relazione e gli effetti che esso avrà sulla loro famiglia sono le ragioni principali che sono riluttanti a separare, ma a volte, purtroppo, è troppo tardi per salvare un matrimonio. Come fai a sapere quando è finita? ~ ~ Si sente indifferente verso il vostro coniuge. ~ ~ Ogni discussione che avete, non importa quanto banale, si sviluppa in una lotta. ~ ~ Trovate che voi o il vostro coniuge sono continuamente trascinando le situazioni offensive dal vostro passato. ~ ~ voi e il vostro coniuge sono cambiati e non condividono più la stessa lifestyles o obiettivi. ~ ~ Voi e il vostro coniuge non sono più sessualmente compatibili. ~ ~ Si sia regolarmente in disaccordo quando a fare scelte di vita e non può compromettere.

• Soggiorno positivo e calmo. Le parole "Voglio il divorzio," spesso vengono inaspettatamente e raramente sono benvenute. Ma tenete a mente se avete sentito queste parole, non significa la vita è finita. Se rimani calma e lavoro per costruire un piano di back-up è possibile potenziare se stessi e ottenere attraverso la situazione con il minimo dolore. La prima cosa è necessario ricordare che quando si sente quelle parole è di non soffermarsi sul passato e ciò che può o non può avere fatto per creare questa situazione. Incolpare se stessi è improduttivo e porterà solo ad una spirale verso il basso. Tenete a mente che siete in controllo completo di tutto quello che fai da questo momento in poi. Soggiornare a sangue freddo e ascoltare ciò che il vostro coniuge ha da dire. Gli argomenti, le minacce ed esplosioni emotive possono finire solo lavorando a vostro svantaggio nell'aula di tribunale che potrebbe portare a perdere la vostra proprietà e anche i vostri bambini.

• Scoprire se il vostro coniuge vuole veramente un divorzio o se stanno usando solo una minaccia perché sono frustrati con la vostra situazione di matrimonio. Se lo fanno veramente sentire che il divorzio è la risposta tenta di scoprire che cosa la loro motivazione è così che ci si può preparare per affrontare la situazione con calma e di lasciar andare qualsiasi legami affettivi che ancora potrebbe essere necessario il vostro coniuge.

• Trovare un avvocato che si specializza nella legge sul divorzio, se ritenete che il divorzio è l'unica opzione. Fissare un appuntamento. Preparatevi per il costo di una tassa di consultazione e un fermo se li assumete. Decidere che cosa volete dal vostro divorzio e spiegarlo chiaramente al vostro avvocato. Non possono aiutarti se non spieghi la situazione e le aspettative. Ascoltare attentamente i loro consigli e fare quello che consigliano, non appena siete in grado, anche se si tratta di discutere il prossimo passo del procedimento di divorzio con il vostro coniuge. Probabilmente sarà necessario fare questo per dividere la proprietà, il risparmio e il debito e per organizzare cure parentali per i figli coinvolti. Può essere consigliato anche per il file con la Corte.

• Discutere di divorzio con il vostro coniuge. Tenere a mente queste cose durante la discussione: ~ ~ scegliere un tempo per la discussione. Essere certi di scegliere un tempo dove non sarete disturbati. Assicurarsi che i bambini sono fuori dalla stanza o stare con un amico o ad altri membri di famiglia. ~ ~ stare calmo. Se il vostro coniuge si sta arrabbiando poi organizzare un'altra volta per avere la discussione quando sono più calmi. ~ ~ decidere quando si sarà il momento giusto per raccontare i bambini e spiegare loro la situazione insieme. ~ ~ considerare famiglia consulenza, questo potrebbe ancora essere utile, anche se si passa attraverso con il divorzio. ~ ~ redigere un elenco di come si desidera la vostra attività e passività deve essere diviso. ~ ~ non uscire di casa coniugale prima di aver discusso il situazione con un avvocato.

• Prendersi cura di se stessi fisicamente ed emotivamente in un momento come questo. Si può passare attraverso una gamma di reazioni fisiche come shock, agitazione, nausea, perdita di appetito e insonnia. Cercare di rilassarsi e non lasciare che questi sentimenti la meglio su di voi. Se necessario è possibile visitare il vostro medico. Si può anche sperimentare una vasta gamma di sentimenti, come la rabbia, depressione, incertezza e dolore, nessuno dei quali sono anormali, quindi evitare di incolpare se stessi per come ti senti.

• Tenere un diario. Questo è spesso sia benefico per aiutare a capire le emozioni che si verificano e anche per aiutare a guarire. Scrivere tutto quello che si sentono, come si wan per spostare e domande che si consiglia di chiedere il vostro coniuge. Basta ricordare, non è possibile davvero di conoscere le risposte.

• Chiedi aiuto se ritenete che vi aiuterà. Consulenza in un momento come questo può accelerare il processo di guarigione e ricordarvi che non siete soli. Può anche aiutare a sentirsi autorizzato e meno di una vittima. Se ci sono bambini nella vostra famiglia, la consulenza può anche rassicurarli che avete intenzione di recuperare da questo. Essere onesti con i vostri bambini, non hanno bisogno di essere traumatizzato con i dettagli, ma essere realistici con loro e fare attenzione a non sovraccaricare voi stessi e fare promesse che non puoi mantenere.

• Prendere ogni giorno come si tratta, cerca di non pianificare troppo lontano avanti fino a quando non si sente più forte. Se vi trovate con il vostro coniuge durante questo tempo, evitare di cadere nel gioco di combattimento e rendendo accusatore accuse contro di lui.


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