Come affrontare il divorzio dopo una relazione

Come affrontare il divorzio dopo una relazione

Il divorzio è una delle esperienze più traumatiche di che un individuo può passare attraverso. Se il vostro coniuge ti ha tradito e che è il catalizzatore per il divorzio, ancora più emozioni esacerbano l'esperienza. I coniugi traditi sopravvivere divorzio, ed alcuni anche di trionfo sopra esso. Le chiavi per la sopravvivenza sono essere intelligente ed essere paziente con te stesso.

Istruzioni

• Decidere se il divorzio è la scelta migliore per l'infedeltà del coniuge. Essere sicuri nel tuo cuore che non si può vivere con quello che ha fatto e non vuoi dargli un'altra possibilità. Secondo Melanie Cohn, uno psicoterapeuta che si specializza nelle relazioni, nella maggior parte dei matrimoni c'erano problemi significativi in primo luogo prima che l'affare si è verificato. Molti matrimoni non sono risolvibili in seguito. Essere sicuri che il vostro è non prima di andare avanti sul percorso al divorzio. Essere condannato nella vostra decisione.

• Cercare il Consiglio. Richiedi assistenza professionale per lavorare attraverso le montagne russe di emozioni che si verificano prima di affrontare gli aspetti legali del divorzio. Secondo Ruth viola, un allenatore di relazione e autore di ""Vincendo il tuo uomo indietro da infedeltà,"inevitabilmente passerete attraverso sei fasi impressionabili dopo che hai capito affare del coniuge: negazione, panico, dolore, senso di colpa, rabbia, poi infine l'accettazione. Assicurarsi di che avere accesso a qualcuno addestrato per aiutarvi a trattare con queste fasi.

• Lasciatevi coccolare. Viola dice che una delle peggiori reazioni all'infedeltà di un coniuge è la perdita di autostima. Più probabile, gentili parole da amici non sarà in grado di correggere questo, quindi fallo per te stesso. Non importa quante volte qualcuno ti dice che sei carina agli occhiali, non fara ' un'ammaccatura se ti senti a disagio in loro. Quindi fissare un appuntamento con l'occhio medico e valutare la possibilità di lenti a contatto. Ottenere il taglio di capelli che hai sempre segretamente desiderato. Fare tutto ciò che è necessario come te stesso e il modo di che guardare.

• Trovare l'avvocato giusto divorzio. Nella maggior parte degli Stati, l'adulterio non è un reato punibile nella Corte di divorzio. Molti divorzio avvocati sono motivati solo dalla linea di fondo finanziario di un accordo di divorzio, quindi prendere il vostro tempo per trovare uno che è in sintonia con la vostra esperienza. Non hai bisogno di un avvocato che si spazientisce con il tuo dolore emotivo. Volete uno che vi consegnerà un fazzoletto e tirarti indietro sulla pista per affrontare la logistica del divorzio.

• Mettere da parte la tua rabbia. Quando il divorzio comincia a ottenere in corso, si prenderà decisioni che probabilmente avrà un impatto il resto della tua vita e la vita dei vostri figli, anche. Se si considera il processo di divorzio puramente come un mezzo per ottenere vendetta, si possono commettere errori che possono far male tutte le persone coinvolte, vostri bambini inclusi. Il vostro coniuge sarà sempre loro genitore. Non è possibile cambiare la situazione, così affrontare ragionevolmente possibile.

Consigli & Avvertenze

  • Secondo Jay Reiss, un allenatore di vita professionale, le prime due settimane sarà la più difficile. Reiss precauzioni contro che cercano conforto nelle droghe o alcol. Il vostro divorzio sarà ancora lì quando ti svegli sobrio al mattino, e si potrebbe essere incline a raggiungere il vostro coniuge mentre sei sotto l'influenza e dire e fare cose che si potrebbe rammarico più tardi.

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