Come affrontare il diabete gestazionale

Circa il 4 per cento di tutte le donne incinte hanno il diabete gestazionale. Questa condizione si verifica quando il corpo non produce o usare correttamente l'insulina che si traduce in un aumento nei livelli della glicemia. Le donne che hanno il diabete gestazionale non hanno avuto il diabete prima di rimanere incinta. Il diabete gestazionale, diagnosticato nel tardo secondo acetonide della gravidanza, può essere difficile da affrontare. Ma, se si segue questa procedura, far fronte con il diabete gestazionale può essere più facile.

Istruzioni

• Seguire le raccomandazioni del vostro medico e il équipe medica. Quando si ha il diabete gestazionale, sarà necessario seguire un programma specifico di dieta, esercizio fisico e verifica il tuo zuccheri nel sangue. Potrebbe anche essere necessario prendere insulina. È importante rimanere in cima e seguire tutte le istruzioni. La salute e la salute del bambino dipendono da esso. Se si seguono le raccomandazioni, affrontare la sua condizione sarà più facile su di voi.

• Incontrare con un dietologo. Capire come mangiare correttamente quando si ha il diabete gestazionale può essere difficile e causare un sacco di stress. Se siete in grado di soddisfare con un dietologo o nutrizionista che può aiutare a venire con un nuovo piano di dieta, il tuo stress sarà minimizzato e sarete in grado di tenere il diabete gestazionale sotto controllo molto più facilmente. Aiutare a capire un piano che funziona e si sente bene con la tua volontà dietista.

• Informi il medico circa le vostre preoccupazioni. Se siete preoccupati di come potrai gestire il diabete gestazionale o come influirà il feto, il medico può contribuire ad alleviare alcune delle vostre preoccupazioni. Il medico può rispondere alle domande, aiutare a mettere le cose in prospettiva per voi, rassicurare e incoraggiarvi durante la gravidanza.

• Unisciti a un gruppo di sostegno. Si può chiedere al medico se ci sono gruppi di sostegno per le donne con diabete gestazionale nella vostra zona. In alternativa, si trovano gruppi di supporto su Internet facendo una ricerca per il supporto di diabete gestazionale. Parlando con altre donne che sono nella stessa barca, come può essere molto utile. È possibile condividere suggerimenti, incoraggiamento e abbracci (sia di persona o virtuale).

• Rendersi conto che la prognosi per quelli con il diabete gestazionale è spesso buona. Come si ascolta il tuo team medico e seguire i loro consigli, probabilmente avrete un bambino sano alla fine della tua gravidanza. Anche il diabete gestazionale può essere grave, è sufficiente sapere che avere questa condizione non è la fine del mondo.

Consigli & Avvertenze

  • Ricerca di libri sul diabete gestazionale. Questi libri delineano piani pasto, routine di esercizi e altre tecniche di coping. Si possono trovare libri sul diabete gestazionale presso la vostra libreria, libreria o online.
  • Le informazioni contenute in questo articolo non vuole servire come un sostituto per consiglio medico regolare e cura. Chiedi sempre al medico se avete preoccupazioni circa la propria salute.

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