Se il tuo amico ha appena perso suo parente più stretto, è un disperato bisogno del vostro sostegno. Si può sentire a disagio, tuttavia, perché si desidera che il tuo amico a sorridere e sentire meglio. Naturalmente, che non è realistico, e lo sai, troppo. Dolore non va via durante la notte, e la cosa migliore che puoi fare è lasciare che il tuo amico sa che siete lì per lui durante questo periodo doloroso.
Istruzioni
• Ascolta il tuo amico. Non interrompere. Ha bisogno di rilasciare il dolore che si sente. Non devi offrire soluzioni o consigli. Se si sente il bisogno di fare qualcosa, tenerla per mano o darle un abbraccio. Queste cose mostrano il vostro amore e sostegno.
• Capire umori mutevoli del tuo amico e non arrabbiarti. Egli può piangere a volte; altre volte egli può rabbia al mondo in rabbia. Queste sono normali espressioni di dolore, e deve consentire il tuo amico di sentire le emozioni che stanno venendo fuori. Non cercare di fermarlo. Egli non passerà mai a meno che non gli è permesso di sentire il suo dolore, la tristezza e la rabbia.
• Offerta per aiutare intorno alla casa. Il tuo amico può sentirsi sopraffatto durante questo momento difficile e non essere in grado di fare cose come lo shopping o lavori domestici. Che è dove i servizi tornano utili. Andare a fare la spesa o portare nel corso della cena. Il tuo amico può dimenticare di mangiare perché lei è così avvolto nel suo dolore.
• Aiutare il vostro amico a fare qualcosa per commemorare suo parente. Questo può essere un album di immagini o ricordi. Puoi anche suggerire facendo un pezzo di gioielleria da elementi del defunto.
• Aiutare il vostro amico a trovare un gruppo di supporto. Molte vittime di persone beneficiano di parlare con gli altri che hanno perso una persona cara. Chiamare gli ospedali locali o chiese nella vostra zona per trovare un gruppo. Offerta di andare con il tuo amico.
• Continuare a fornire un sostegno continuo. Il processo di lutto non finisce una notte o anche in sei mesi. Pertanto, non si deve dimenticare il tuo amico. Chiamarla al telefono per quanto possibile. Inviare e-mail per farle sapere che lei è nei tuoi pensieri. Si dovrebbe anche portarla fuori a volte, anche se è solo una cena veloce. Ha bisogno di vedere che la vita continua.
Consigli & Avvertenze
- Suggeriscono che il tuo amico ottenere aiuto se egli diventa estremamente depresso e inizia a bere o assumere droghe.
- Se il tuo amico parla di suicidio, chiamare un medico. Non spazzolare mai minacce di suicidio.