Gestire la rabbia è un'abilità importante vita e comincia nell'infanzia. Quando un bambino è arrabbiato, che lui potrebbe gettare un capriccio di temperamento, colpire, mordere, urlare o altrimenti si comportano in modo inappropriato. Cade spesso ai genitori di insegnare ai figli come gestire la rabbia e risolvere il problema, ma a volte i genitori hanno bisogno di aiuto. Classi di gestione della rabbia dei bambini possono provocare in un futuro migliore per il bambino.
Classi di gestione della rabbia
Classi di gestione della rabbia per adulti sono disponibili in ogni stato e in molti luoghi. Classi di gestione della rabbia per i bambini sono meno comuni, ma sono disponibili. In molti casi, gestione della rabbia dei bambini è parte della terapia familiare o psicologia infantile. Le famiglie possono chiedere un pediatra per consigli o chiedere un counselor presso la scuola del bambino. Queste due fonti di solito hanno le opzioni disponibili per la famiglia, a seconda della situazione.
Beneficio delle classi
Classi di gestione della rabbia per i bambini hanno una vasta gamma di benefici. I bambini imparano quali comportamenti sono inaccettabili e come esprimere la rabbia in modo costruttivo. Questo non è solo utile per i bambini come si sviluppano fino, ma anche quando diventano adulti. I bambini che possono gestire la loro rabbia probabilmente non avrà problemi di rabbia come adulti. Anger Management Tips sottolinea che i bambini che sono arrabbiati spesso sono insoddisfatti con la vita con il tempo che diventano 30 anni.
Parte di un genitore
Classi di gestione della rabbia sono solo la prima parte dell'inizio di ogni bambino su come ottenere il controllo del suo temperamento. Un genitore ha bisogno di seguire attraverso con le tecniche apprese in classe e ha bisogno di ricordare al bambino. I genitori dovrebbero dare l'esempio di comportamento appropriato quando si arrabbia e dovrebbero mostrare il bambino attraverso le loro competenze di gestione come gestire la rabbia in modo costruttivo.
Consigli di gestione della rabbia
Dire al bambino di contare fino a 10 lentamente durante l'assunzione di profonda, calmante respiri quando è arrabbiato. Questo vi aiuterà a diffondere il treno di pensiero e permettere al bambino di calmare i segni fisici di rabbia. Permettere al bambino di disegnare la sua rabbia su un pezzo di carta. Questo esercizio di arte aiuta a rilasciare i sentimenti di rabbia quando il bambino è in grado di esprimere i sentimenti in modo appropriato. Dare alternative al comportamento arrabbiato, come per chiedere aiuto quando frustrato o dare un abbraccio quando si arrabbia. I genitori possono aiutare i bambini attraverso la loro rabbia, dando loro consigli su controllarlo.