Come tutte le altre relazioni importanti nella vostra vita, amicizie richiedono attenzione e cura per crescere e rafforzarsi. Non solo questo sforzo ricompenserà con rapporti più stretti a quelle persone importanti nella tua vita, può effettivamente beneficio alla salute. Uno studio di dieci anni pubblicato nel "Journal of Epidemiology e Community Health" e scritto da educatori australiani ha trovato che coloro che hanno una forte cerchia sociale vivono più a lungo. Per nutrire le sue amicizie, la prima regola è di essere l'amico che si desidera avere.
Affidabilità
Gli amici di bel tempo sono così chiamati perché hanno solo appendere intorno quando le cose vanno bene e c'è divertimento per essere avuto. Una forte amicizia fornisce che assistenza quando i tempi diventano duri. Buoni amici saranno nutrire attraverso una malattia o di esperienze di vita difficili, ad esempio un divorzio, una rottura o la morte di una persona cara. Questi sono anche gli amici che il check-in "solo perché" o ricordare cose come compleanni e anniversari. Loro considerano l'amicizia come un investimento che merita il loro tempo e fatica, soprattutto quando la vita corre da a rotta di collo.
Accettazione
Non solo amicizie forti sostenervi attraverso eventi di vita, buoni e cattivi; si accettano per quello che sei e dove ti trovi. Buoni amici ispirano a essere il meglio che puoi essere senza pretendere di cambiare dalla persona che sei. Buoni amici possono esprimersi apertamente e onestamente e sapere che non saranno giudicati. A causa di questa tolleranza amorevole, disaccordi semplici non saranno smontare una forte amicizia. L'atteggiamento di accettazione in un'amicizia aiuta anche ogni persona a sviluppare una forte autostima.
Affidabilità
Quando un amico può essere contato su per essere là quando necessario e ad accettare te incondizionatamente, il vostro rapporto si svilupperà la fiducia necessaria per relazioni che sopportare. Affidabilità non si limita semplicemente ad amici essere lì quando ne avete bisogno. Essa si manifesta nelle piccole cose. Quando si condivide una fiducia con il tuo amico, sai che rimarrà. Quando si dà di se stessi, sai che non essere preso il vantaggio di..--e che i tuoi amici sarà lo stesso tipo di amica per te che sei a loro.
Equilibrio
Spesso si può sentire come che hai trovato l'altra metà quando si trova quello emotivo anima gemella che si adatta solo così. Ma forti relazioni dipendono due tutto il popolo che si uniscono piuttosto che alla ricerca di qualcuno per colmare le lacune. Amicizie forti sono costruite su due persone che vanno nella stessa direzione che condividono le stesse prospettive positive e non scarico l'altra persona nel rapporto attraverso il costante potenziamento emozionale. Se un amico ha bisogno costantemente l'altro a fare il lavoro pesante nel rapporto, risentimento può marcire e vacillare l'amicizia.