Media e tecnologia sono una parte della vita quotidiana negli Stati Uniti, e uso dei media effetti lo sviluppo di un sano stile di vita in bambini. I primi anni di vita di un bambino sono un momento critico per lo sviluppo sano del cervello. Secondo l'American Academy of Pediatrics (AAP), i pediatri non è consigliabile l'esposizione ai media per i bambini sotto l'età di due e ci hanno consigliato un uso limitato dopo che perché media ottiene nel modo di esplorare, giocare, parlare, ascolto e interagendo. Queste attività incoraggiano stili di vita sani, fisicamente e socialmente, nei bambini.
Effetti negativi
Esposizione mediatica eccessiva ha molti effetti negativi sullo sviluppo di stili di vita sani. Studi hanno dimostrato che bambini che guardare un sacco di televisione o spendono un sacco di tempo a giocare a giochi di calcolatore e del video sono più probabili di essere sovrappeso. Sono anche esposti agli spot pubblicitari di cibo spazzatura, fast food e altre scelte malsane. Secondo l'AAP, bambini negli Stati Uniti vede 40.000 spot ogni anno--la maggior parte delle quali raffigurano scelte e stili di vita insalubri. Bambini che mostra eccessiva televisione e giocare ai videogiochi violenti spesso sviluppano comportamenti e atteggiamenti violenti. Caratteri di media spesso anche impegnano in comportamenti non salutari come il fumo, bere, uso di droghe e malsani comportamenti sessuali, che possono portare i bambini a credere che questi comportamenti sono accettabili.
Effetti positivi
Nonostante l'attenzione sugli effetti negativi dei media, ci sono anche molti quelli positivi. Media può notevolmente migliorare l'apprendimento nei bambini. Programmi televisivi come "Sesame Street", "Capitan Canguro" e "Dora l'esploratrice" insegnare valori forti, nonché a soggetti come la lettura, numeri e scienza. Daniel R. Anderson, PhD, un professore di psicologia presso l'Università del Massachusetts, sottolinea che molti pensieri circa la televisione e i bambini sono miti. Ad esempio, egli dice che, anche se c'è che una media di credenza popolare ha accorciato i tempi di attenzione dei bambini, c'è che nessuna prova per sostiene questa teoria. Computer e videogiochi, nonché siti web didattici orientati verso apprendimento e movimento, può anche aiutare il bambino sviluppare abitudini sane.
Utilizzare i Media in modo appropriato
È importante essere consapevoli dei mezzi di comunicazione che utilizzano i tuoi figli. L'AAP raccomanda che i genitori hanno loro bambini guarda televisioni pubbliche, che limitano gli annunci pubblicitari e forniscono programmazione educativa. L'associazione suggerisce anche l'anteprima dei media prima di esporla al vostro bambino e limitando la quantità di televisione o altri media hanno visualizzato. Esso può anche essere utile parlare con i vostri bambini che cosa stanno guardando, incoraggiarli a cercare abitudini sane hanno dimostrate, identificare le abitudini che non sono sani e parlano di alternative. Utilizzare supporti con i vostri bambini che promuovono stili di vita sani come movimento dei video giochi, ricetta sana siti Web, inviare e-mail o chattare con parenti che non possono vivere vicino a te.
Ricerca futura
Anche se ci sono molti studi di ricerca sugli effetti della televisione e videogiochi sulla salute dei bambini, non c'è un sacco di informazioni sugli effetti dei nuovi media come i social network, SMS o anche utilizzando la televisione come rumore di fondo. Gli studi attualmente in corso stanno valutando questi strumenti e loro effetti sui bambini sviluppo e interazione sociale. È importante per i bambini imparare a interagire con gli altri, costruire le loro identità e sviluppare la loro salute fisica e mentale. Questi studi possono fornire risorse per i genitori su come utilizzare efficacemente questi strumenti in modo tale da promozione, piuttosto che scoraggiare lifestyle e sano sviluppo.