Relazioni implicano una grande quantità di stretto contatto, interazione intima e Apri Visualizza delle emozioni. Mentre ci sono molti aspetti positivi a questi aspetti di una relazione, c'è anche un grande rischio di conflitto. Mentre anche i rapporti più sani hanno disaccordi, ci sono molte strategie che è possibile utilizzare per aiutare a prevenire almeno alcuni argomenti.
Scegli le tue battaglie
Non esistono due persone sono assolutamente, compatibile al 100% in ogni momento. Potenziali conflitti sarà sempre presenti in una relazione. La cosa importante da tenere a mente è che non ogni dissenso è la pena di combattere sopra. Discutere su questioni banali è un'inutile fonte di conflitto che può essere facilmente evitato.
Esprimere i problemi che ti infastidiscono
Mentre non dovresti sentirti obbligato a combattere su ogni disaccordo o fastidio, ciò non significa che si dovrebbe ignorare completamente la situazione. Se vi trovate a diventare agitati dal vostro partner, prendere tempo per rinfrescarsi e poi tranquillamente discutere la questione con il vostro partner, che spiega come si fa sentire e perché ti dà fastidio. Insieme, si possono discutere i modi per far fronte al problema.
Entrare in empatia
Empatia può andare un lungo cammino verso la prevenzione dei conflitti. Se il vostro partner è turbata da qualcosa, cercare di capire da dove egli viene. Mettiti nei panni del tuo partner e provate a immaginare come ti sentiresti se fossi su altro piede.
Risoluzione dei conflitti quando si presentano
Alcuni conflitti sono inevitabili. Mentre si potrebbe essere tentati di porre fine a un conflitto più presto, questo non dovrebbe essere realizzato evitando il problema sottostante. Se è semplicemente evitare il problema, è quasi certo riemergere in un secondo momento e causare conflitto futuro. Uno dei modi migliori per prevenire i conflitti è per assicurarsi che non si lotta più di una volta la lotta stessa.
Ascolta
Molti conflitti derivano da semplici malintesi. Il tempo di ascoltare ciò che il vostro partner sta realmente cercando di dire può contribuire ad evitare un sacco di conflitti. Piuttosto che saltare a una conclusione possibilmente errata e negativa, tenta di capire chiaramente che cosa il vostro partner sta cercando di comunicare a voi.