È 5:45 e si desidera solo per ottenere un altro pochi minuti di sonno prima di iniziare la giornata — ma il vostro bambino in età prescolare rambunctious ha altre idee. Molti bambini, una volta che sono fuori del presepe, hanno problemi a stare nel letto e nelle loro camere al momento di coricarsi, e quando si sveglia al mattino. Fortunatamente, ci sono alcune tecniche che i genitori possono utilizzare per più piccoli nelle loro camere quando è il momento per dormire.
Fornire giocattoli
Mentre regolazione nap e andare a letto può aiutare i bambini dormono in tarda mattinata, ti lasciano ancora probabilmente loro camere e venire e ottenere un genitore, o vagare intorno alla casa e causare problemi. Un cancello attraverso la porta può alleviare questo problema fisicamente impedendogli di lasciare la stanza, ma una volta che capisca come aprire il cancello, allora avrai bisogno di un'alternativa. Incoraggiate vostro figlio a rimanere nella sua stanza, offrendo una scatola di "giocattoli di mattina" che lei può giocare con fino a venire a prenderla. Sono animali molli e bambole, blocchi o libri che sono sicuro e tranquillo e tenerla occupata per un breve periodo.
Utilizzare un orologio e allarme
Se il bambino è in grado di identificare i numeri, un orologio digitale può aiutare a tenerlo nella sua stanza al mattino. Insegnare al vostro bambino per identificare il tempo che egli può venire a prenderti; per esempio, quando l'orologio dice "sei-uno-cinque." Questo metodo può richiedere una certa pratica, e si può ottenere l'inevitabile domanda "È 06.15 ancora?". Se il bambino ha difficoltà a ricordare o identificare i numeri, impostata una sveglia, e quando l'allarme si spegne, poi lei può chiamare per voi o venirti a prendere dal letto.
Rituali e ricompense
A volte non si tratta i mattinieri che sono il problema, ma i bambini che non rimarrà nel letto tutta la notte. I bambini piccoli spesso vuole salire a letto con mamma e papà e non sono sempre i benvenuti ci. In altri casi, non si tratta di letti di commutazione, ma semplicemente non vogliono andare a letto. Anticipare le scuse in anticipo tempo: assicurarsi che ha usato il bagno, ha il suo blankie o orsacchiotto a portata di mano e posto un piccolo bicchiere d'acqua vicino al letto se "Ho sete" è un ritornello comune. Una volta lei è nascosto in, è possibile utilizzare ricompense per incoraggiarla a rimanere lì. Tenere traccia dei suoi progressi in un grafico con stelle o adesivi e per ogni cinque o 10 notti che rimane a letto, fornire un trattamento di piccole dimensioni o un premio.
Biglietti
Figli di età compresa tra quattro e sopra, può rispondere a un sistema di ticket di rimanere a letto. All'inizio di ogni settimana, dare al bambino due o tre "biglietti" che consentirà la sua ammissione a letto durante la notte. Ogni volta che lei si alza dal letto e viene verso di voi, ha a portata di mano un biglietto, e quando tutti i suoi biglietti sono andati, deve restare nel suo letto, a meno che non si tratta di un'emergenza. Utilizzando i biglietti, è possibile limitare le interruzioni notturne mentre anche insegnare il vostro bambino circa validi motivi per alzarsi dal letto.