Non c'è alcuna norma per le persone che sono emotivamente non disponibile. Potrebbero essere esteriormente felice, depresso, ansioso o apatico. Conoscere una persona per un lungo periodo di tempo è il modo migliore per dire se essi non possono impegnarsi in situazioni emotive. Conoscendo il loro comportamento tipico definirà quale comportamento anormale è. Una persona ben regolata è in grado di provare una varietà di emozioni che sono tipici per la quotidiana esperienza umana, come felicità, tristezza, nervosismo o paura.
Dopo una rottura recente
Le relazioni richiedono una quantità immensa di energia, tempo, risorse e compromesso. Il più a lungo la relazione, tanto più una persona viene a definire se stessa come lei altra metà del partner, più emotivamente investita che lei diventa. Quando una relazione finisce, la persona non è pronta a spendere vulnerabili emozioni fin da subito. Ad esempio, lei può bisogno di tempo per sviluppare la fiducia, che un senso di ciò che lei è come una sola persona, piangere la sua perdita e prepararsi ad oggi nuovamente. Lei probabilmente spendere una quantità di tempo da soli, con amici intimi, diventati focalizzato su una nuova attività o magra sui membri della famiglia per il supporto in un momento difficile. Tutte queste azioni richiedono tempo ed energia. È probabile una persona emotivamente non disponibile se è fresco di una relazione.
Dopo la perdita del lavoro
Persone di solito trascorrere almeno 40 ore alla settimana nei loro luoghi di lavoro. Se una carriera professionale o un lavoro di servizio ogni ora, le persone diventano stretta con clienti, colleghi e clienti. Se una persona viene licenziato dal suo lavoro, lei potrebbe sentire inadeguata come un operaio, che ha scelto la carriera di sbagliato o c'è qualcosa di sbagliato con la sua capacità di essere produttivi. Rabbia, tristezza, umiliazione, imbarazzo e frustrazione sono caratteristiche di una persona che ha perso il suo lavoro. Lei potrebbe essere emotivamente disponibile per gestire altre situazioni a quel tempo. Ad esempio, se sua madre ha bisogno di essere curato, lei potrebbe non essere la persona migliore per il lavoro in quel momento.
Dopo la perdita della persona amata
Morte, dolore e lutto sono caratteristiche di una persona che ha recentemente perso una persona cara. Egli potrebbe anche essere nella negazione, arrabbiato, sconvolto o depresso. Sua mente probabilmente è consumata con i pensieri del suo amato, organizzare il funerale, prendersi cura di altri membri della famiglia e la pianificazione per una vita senza questa persona. È emotivamente disponibile per gestire qualsiasi altri eventi notevoli, come essere coinvolti in una nuova relazione. Amici e familiari in grado di offrire supporto, risorse, aiuto, tempo e spazio a piangere.
In periodi di transizione
Quando le persone si spostano in tutto il paese, avviare programmi accademici, diventare promozione al lavoro, assumere una responsabilità aggiuntiva o altri eventi di vita stressanti, potrebbero essere emotivamente non disponibile. Tempo in fase di transizione richiede preparativi per il passaggio successivo e sforzo supplementare per completare un'attività che gli altri potrebbero aver imparato. Ad esempio, se recentemente laureato da un programma accademico e trasferito in un altro stato senza lavoro, sarà sollecitato, eccitato, nervoso e pieno di speranza. Sarà difficile aggiungere qualsiasi responsabilità aggiuntive, ad esempio all'inizio di nuove amicizie o volontariato il vostro tempo supplementare. Probabilmente, non avrete lo spazio emotivo per adeguatamente la vita di transizione e avviare altre azioni.