In un rapporto, gelosia tende a derivano da preoccupazione che un partner è infedele, e viene fornito con una matrice complessa di pensieri ed emozioni. Mentre questo sentimento può essere positivo in piccole dosi, gelosia eccessiva spesso è dannoso.
Pensieri e sentimenti
Emozioni e pensieri che sorgono per gelosia, come il risentimento, di colpa e di inferiorità potenziale possono causare sentimenti di rabbia, tristezza e umiliazione, spesso allo stesso tempo. Secondo Psychology Today, una persona molto gelosa può anche sentire che sta andando pazzo.
Azioni
Una persona gelosa può cercare rassicurazione costante o domanda incessantemente il suo partner. In casi estremi, un individuo potrebbe anche diventare aggressivo.
Vantaggi
Secondo la British Broadcasting Corporation (BBC) ampio rapporto online guida, gelosia in piccole quantità può aumentare di emozioni e passione, nonché incoraggiare una persona a compiere uno sforzo maggiore per garantire che il suo partner si sente speciale e pertanto rimane fedele.
Aspetti negativi
A volte, tuttavia, gelosia può essere pericoloso quando spinge una persona a commettere atti irrazionali o costringe il suo partner di essere inutilmente cauto, per timore che lei suscitare una reazione negativa.
Soluzioni
Sia la BBC rapporto in linea guida e psicologia oggi consigliamo, oltre all'onestà non aggressivi con il partner, soluzioni come determinare perché si verificano i sentimenti e le preoccupazioni quanto realistico sono. La Guida di BBC informa inoltre che un individuo geloso cercare consulenza per trattare ulteriormente la gelosia.