I bambini con ADD, o disordine di deficit di attenzione, hanno problemi a mantenere l'attenzione. Questo è anche conosciuto come ADHD, o disordine di iperattività di deficit di attenzione. Hanno difficoltà con la pianificazione e organizzazione e controllo di impulso basso. Genitori bambini con ADD può essere frustrante e travolgente, ma ci sono competenze che è possibile sviluppare per aiutarvi a far fronte e rendere la vostra vita e quella del vostro bambino più appagante e piacevole.
Rimanere in buona salute
Se non si prendono cura di te stesso, fisicamente ed emotivamente, non sarai in grado di prendersi cura dei vostri bambini. È fondamentale per i genitori dei bambini iperattivi a mangiare una dieta sana e fare pause regolari da frequentare per le esigenze del bambino. Tecniche di riduzione dello stress come lo yoga, meditazione e respirazione profonda può aiutare a riducono la pressione che costruisce tutto il giorno. Esercizio è un mezzo efficace per allentare la tensione e mantenere la forma fisica.
Ottenere supporto
I genitori di bambini con ADD bisogno un ampio sistema di supporto che possono rivolgersi a intervalli regolari. Look per i medici e i consiglieri che capiscono il tuo quotidiani dilemmi e sono disposti a parlare di opzioni per trattare il vostro bambino. Informare gli insegnanti sulla condizione del vostro bambino e quali tipi di farmaci il bambino prende. Unirsi a un gruppo di supporto con altri genitori di bambini ADD in modo che si può condividere le vostre esperienze e consigli per far fronte. Allo stesso tempo, può sfogare con un gruppo che capisce le vostre frustrazioni e ti giudichero '.
Piano di routine
I bambini con ADD spesso rispondono bene alla normale routine per letto, bagnetto e pasti. Se si dispone di altri bambini, apprezzano anche routine che non diventare interrotta a causa di esplosioni o il rifiuto di partecipare quando ha chiesto un fratello germano. Ignorare i comportamenti che in realtà non hanno eventuali conseguenze oltre ad essere fastidiosi; dando troppa attenzione al bambino ADD può solo aggravare i problemi. Notare i tempi e le situazioni che innescano il comportamento scorretto del vostro bambino e sviluppano strategie per evitare certe situazioni. Ad esempio, se il vostro bambino interrompe quando si hanno ospiti, trascorrere del tempo insegnandogli il comportamento appropriato quando gli ospiti sono presenti.
Insieme di regole
Mentre genitorialità in generale richiede coerenza e regole dei genitori, è particolarmente importante che si attaccare le linee con i bambini che hanno ADD. Assicurarsi che tutta la tua famiglia sa le regole importanti che saranno applicate così come le conseguenze quando le regole sono rotte. Lodare il vostro bambino quando egli segue le regole. Fornire profitti immediati e le conseguenze per alcuni comportamenti. I bambini con ADD non sono in grado di aspettare per i premi e spesso non apprezzano punizione quando è troppo lontano dall'evento reale.