Una notte fuori sulla città è un passatempo americano. Persone possono partecipare ad un film, giocare o concerto, o si può andare fuori a cena con gli amici o con una data. Essi possono guardare un evento sportivo o impegnarsi in un'attività fisica. Qualunque cosa si scelga, ci sono diverse buone ragioni per lasciare sciolto.
"Girls Just Wanna Have Fun"
Il testo di questa canzone di Cyndi Lauper dice tutto. Secondo Andrea Madison, editorialista di relazione su in AskMen.com, ci sono vantaggi reali di un uomo per sostenere una notte fuori per il suo partner di sesso femminile. Le donne hanno bisogno di parlare e questo permise a che fare con i suoi amici, piuttosto che fare suo uomo suo interlocutore principale. Aiuta suo alleviare lo stress e lei viene casa più rilassato. Andrea dice anche che un beneficio di lato a lui può essere che lei è più favorevole quando vuole una notte con amici maschi.
Secondo Irene S. Levine, Ph.D., autore di "Best Friends Forever," le relazioni di una donna con altre donne aiutano a modellare chi sono e come vedono se stessi. Queste relazioni anche dare entrambi i partner un po' di respiro e rendono ognuno un partner migliore.
Tempo insieme
Coppie possono scegliere di andare fuori così si può trascorrere del tempo insieme. Essi possono scegliere attività che godono, come guardare un film, o semplicemente parlando senza interruzioni. Questa volta fuori della casa è un modo coppie possono concentrarsi sul loro rapporto.
Secondo Laura Brotherson, matrimonio ed educatore di vita familiare, una notte di data è una delle cose migliori che una coppia può fare per il loro matrimonio. Uscire insieme può rafforzare il matrimonio fisicamente, emotivamente e socialmente.
Tempo lontano dai bambini
I genitori a volte hanno bisogno di tempo lontano dai bambini. Questo può essere particolarmente vero per il padre casalingo. I genitori possono avere tempo per stare da solo o trascorrere qualche ora adulto con gli amici, ma parte del godimento può includere non avendo i bambini intorno.
Molte chiese sponsorizzano programmi di genitori Night Out. Questi programmi consentono ai genitori di lasciare i loro figli e trascorrere una serata fuori, mentre i loro bambini sono intrattenuti e sicuro. Questi programmi sono spesso meno costosi che assumere una babysitter per venire a casa tua.
Secondo Chris Lowrey, editor di "Fascino del tempo con la famiglia," i genitori dovrebbero pianificare una notte di avventura per prevenire concentrandosi sui bambini durante la loro notte fuori. Chris dice questo porta entusiasmo nuovamente dentro il vostro rapporto e lo mantiene fresco. Lei ricorda anche i genitori che prendendo tempo per l'altro è un grande esempio per i bambini perché li dimostra l'importanza di amore e di impegno tra i partner.
Esercizio per la salute emotiva
Una classe di esercizio, una passeggiata nella natura, o altrimenti sempre il corpo in movimento può contribuire a ridurre il rischio di depressione. Un articolo di gennaio 2005 in "Medicina di prevenzione" segnala che gli individui che esercitano regolarmente sono meno probabili di essere depressi rispetto alle loro controparti meno attivi. Quindi, uscire, mettersi in movimento e sentire meglio circa la vita.