Una volta gli anziani in pensione dai loro lavori e trascorrono la maggior parte del loro tempo a casa, possono sentirsi in perdita quando si tenta di scoprire le cose da fare. Per fortuna, possono ancora ottenere quantità sana di esercizio, nonché intrattenimento prendendo parte a numerose attività a loro disposizione.
Giardinaggio
Tendente a un giardino può aiutare l'anziano a concentrarsi e rilassarsi mentre pianta, erba e acqua loro fiori e piante. Si può iniziare selezionando le aree delle loro case che pensano che farebbe bene con un piccolo giardino. Quindi, si possono raccogliere i semi dei fiori, verdure o frutta che godono.
Danza e lezioni di ginnastica
Dopo il pensionamento, persone possono iniziare a fare le cose che hanno sempre voluto fare, ma mai avuto il tempo per. Imparare un tipo specifico di danza può essere una di quelle cose. Non solo le lezioni di danza sarà divertente, vi potranno aiutare gli anziani a mantenere i loro corpi in movimento e tenere che si estende agli arti.
Giochi
Giochi aiutano a mantenere la sharp anziana. Giochi di carte, giochi da tavolo e altri giochi funzionano bene per esercitare le menti delle persone anziane. Iarda di giochi fuori aiutano anche a dare agli anziani un po' di esercizio, come essi godono il clima e la compagnia di amici e famiglia. Giochi all'aperto come ferri di cavallo, le gare di staffetta e badminton aiutano a mantenere gli anziani attivi di fuori della loro case.
Club del libro
Entrare in un club del libro può mantenere il senior socievole mantenendo un sano stile di vita mentale. Nuovi generi di libri vi darà l'anziano un po' di eccitazione e discutendo che questi libri manterrà il senior in punta di piedi nel corso delle riunioni. Ricerca per libro club nella vostra zona per determinare un gruppo l'anziano come può.
Opera d'arte
Creazione di opere d'arte possa non solo mantenere l'anziano occupato, ma esso può anche darle una sensazione di soddisfazione. Attività come scultura, pittura, colore di acqua trapunta rendendo, ricamo, pittura a olio e fotografia lavoro bene per gli anziani. Pensare anche unendo una comunità di arte così il senior può condividere il suo lavoro e discutere le tecniche con altri artisti.
Intrattenimento dal vivo
Invece di stare a casa e guardare la TV, invogliare il senior di godere di intrattenimento dal vivo attraverso concerti, rappresentazioni teatrali e altri spettacoli. In seguito, estrarre il senior per un ristorante per la cena dove si possono discutere le prestazioni. Una serata fuori in città per un anziano può Spinta suoi spiriti e tenerla dal sentirsi soli o annoiato.