Insegnare al bambino a regolare se stesso è una delle migliori competenze che può instillare in lui, perché lui vi aiuterà a riuscire nella vita. Infatti, impostando limiti delicatamente, ma saldamente e spiegando chiaramente le conseguenze se egli non si comporta all'interno di parametri stabiliti gli permetterà di rendere efficace il collegamento tra le sue scelte e le conseguenze che egli sperimenta. È anche importante, soprattutto durante i primi anni, per premiare il comportamento positivo, con un sorriso o un trattamento speciale, per esempio.
Primi anni
Gli anni di infanzia sono il momento migliore per iniziare le tecniche di auto-regolazione. Ci sarà un tempo quando dite il vostro bambino, per esempio, che è stanco, ma non è ancora pronto per andare a dormire. È fermamente ripetere che è il momento di dire buonanotte. Poi comincia a urlare e piangere e cadere sul pavimento, pensando che cambierà la vostra mente.
Questo è un ottimo momento per far valere la potestà genitoriale, che a sua volta lo aiuterà a ottenere l'autocontrollo. Come suggerisce il sito Web di ospedale dei bambini di Brenner, assegnandogli un timeout gli insegnerà a che è meglio seguire la direttiva di mamma o papà e di andare a letto quando è il momento se si sente assonnato o non.
Giochi
Alcuni giochi sono efficaci per l'insegnamento un autocontrollo del bambino. Uno di questi giochi che bambino esperto Dr. Gwen Dewar, pH.d., raccomanda è "Luce rossa, luce verde." Quando un bambino sente le parole, "Luce verde", il bambino è libero di prendere passi verso la persona che chiama fuori le frasi. Quando sente le parole, "Luce rossa", deve smettere di muoversi fino a quando il capo chiama "Luce verde" nuovamente. Quando un gruppo di bambini stanno giocando, la prima persona per renderlo al leader vince la partita. Si può giocare un gioco simile utilizzando la musica. Riprodurre musica per pochi minuti durante i quali il bambino può ballare e muoversi altrimenti. Quindi fermare la musica, al punto che egli è a "congelare". Una volta che si avvia la musica ancora una volta, potrebbe riprendere i suoi movimenti.
Migliorare la capacità di attenzione
Assistere il vostro bambino in via di sviluppo quali termini di Dewar una "buona memoria di lavoro" è anche una parte essenziale di aiutare il bambino a sviluppare autodisciplina. Fagli vedere una serie di schede flash. Lascialo a descrivere a voi i numeri o le lettere che egli vede. Una volta che hai finito mostrandogli tutte le carte, fagli scrivere giù ogni numero o lettera vide nella sequenza che hai mostrato a lui. Praticare con lui regolarmente. Questo lo aiuterà a rafforzare la sua capacità di attenzione, che gli consentono di eseguire meglio a scuola e anche di aiutarlo a non lasciare che la sua mente vagare in classe.
Pianificazione per il futuro
Un altro principio che si può aiutare il vostro bambino di imparare è pianificare in anticipo. Instillare questa abilità in lui durante gli anni di scuola elementare. Se l'insegnante di vostro figlio scrive un sillabo per lui, chiedere di vederlo. Incoraggiarlo a leggerlo fino a quando non lo capisce. Poi comprargli un pianificatore quotidiano ed esortarlo a usarlo per notare quando ogni test o quiz è quello di prendere posto e quando ogni relazione giornale o libro è prevista. Inoltre, l'importanza della preparazione avanti per questi importanti incarichi graduate.
Gli anni di interpolazione/adolescente
Da questo momento della vita, il bambino dovrebbe essere in grado di pensare analiticamente i suoi sentimenti prima di agire su di loro. Per esempio, se il bambino è frustrato con un insegnante, perché lei lo ha ricevuto una votazione bassissima su carta che ha pensato che avrebbe fatto meglio su a causa del suo duro lavoro, incoraggiarlo a "rinfrescarsi" prima di affrontare la questione privatamente con il suo istruttore. Gli consiglio di avvicinarsi a lei con un atteggiamento rispettoso e non uno che è conflittuale, scortese o violento. Ricordargli delle possibili conseguenze degli approcci quest'ultimi, che potrebbero causare in sospensione, espulsione o anche problemi con l'applicazione della legge, se egli diventa violento. Avvertilo che questi potrebbero influenzare la sua capacità di entrare in college, scuola professionale o il mercato del lavoro.