Normale attività diventano più difficili da eseguire come i nostri corpi e le menti di età. Ci sono attività specifiche che gli anziani possono facilmente eseguire e godere. A volte una semplice passeggiata attraverso il parco o guardando un tramonto è un'attività meravigliosa per gli anziani. Altre attività che sono molto più coinvolti contribuirà a migliorare la salute fisica e mentale.
Story Telling
Documentando storie su un registratore vocale è un'attività che consente agli anziani di condividere le loro storie e gli eventi della vita. Registratori portatili a nastro sono relativamente economici e in genere sono facili da usare con tasti di grandi dimensioni. Gli anziani possono godere di discutere argomenti quali scherzi, ricordi preferiti, progressi tecnologici e vestiti preferiti, automobili e musica. Questo è un ottimo modo per dimostrare rispetto per gli anziani di apprendimento da e ricordando le che esperienze della loro vita.
Giardinaggio in miniatura
Giardinaggio e piccole piante in vaso in miniatura portano all'aria aperta per gli anziani che non possono andare fuori al giardino. Piante come Bonsai alberi, bambù ed edera inglese sono piante di bassa manutenzione in vaso che gli anziani possono facilmente cura per. Piccoli terrari con uno strato di terreno nella parte inferiore possono servire come una miniatura piantare casella in cui molti tipi di piante possono essere coltivati da seme.
Tai Chi
Tai chi è un esercizio delicato e fluente che è stato derivato da culture orientali. È comunemente descritto come un mix tra yoga, arti marziali e meditazione. Secondo Michael Devitt l'agopuntura di oggi, studi hanno dimostrato che tai chi allevia il dolore di artrite e migliora la gamma di movimento per gli anziani. Tai chi può essere eseguita da chiunque può stare per meno di 10 minuti, ed è un ottimo modo per aiutare gli anziani diventano attivi. Corsi anziani tai chi sono anche disponibili, offrendo divertimento attività sociali che sono anche benefiche per la salute.