Attività per una comunità Senior

Molti anziani scelgono di vivere in comunità con i compagni anziani, dove possono trovare compagnia, convenienza e partecipare a una serie di attività che si concentrano in particolare sul loro gruppo di età. In molte comunità senior, dipendenti o volontari piano attività e assistono gli anziani che prendono parte a loro. Attività per una comunità senior possono essere tenuti in loco o possono implicare visite alle vicine attrazioni.

Arti e mestieri

Molti anziani godono di vari tipi di arti e mestieri, tra cui pittura, ceramica, scultura in legno, scultura, cucito e scrapbooking. In alcune comunità senior, artisti professionisti e/o istruttori d'arte fare visite regolari per condurre corsi e workshop nelle loro aree di specializzazione. Può essere importante avere a disposizione una fornitura di materiali artistici per gli anziani. Da argilla e torni da vasaio Idropittura base Kit e tela che è incorniciato per la pittura, gli anziani spesso godono di avere materiali che possono utilizzare per creare la propria arte personali. Molti anziani anche godono di visite a gallerie d'arte, musei e altri luoghi d'arte-related.

Giochi al coperto

La mobilità può essere un problema per alcuni anziani, ma possono godere una vasta gamma di giochi e attività che può essere compiuta, semplicemente stando seduti a un tavolo da gioco. Giochi di carte e giochi da tavolo sono popolari con molti membri della Comunità senior. Mentre i benefici di questi tipi di attività includono un sacco di divertimento, sono anche utili socialmente, soprattutto per i nuovi membri della Comunità. Inoltre, essi può aiutare gli anziani a mantenere così come migliorare le loro abilità mentali di accuity e memoria.

Programmi di esercizio

Restanti fisicamente attivi può aiutare gli anziani a mantenere una buona salute. Anche moderato esercizio fisico e l'attività fisica può aiutare a migliorare la salute di anziani che possono essere fragili o che hanno malattie che possono accompagnare l'invecchiamento. Dovrebbero essere attuati programmi di esercizi che coinvolgono la forza, equilibrio e flessibilità. Attrezzatura può essere essenziale, con pesi a mano usati per forza lavoro, appoggiato su una sedia e sollevando una gamba come un esercizio di equilibrio e semplice stretching per la flessibilità. Si consiglia di eseguire esercizi su una pianificazione giornaliera regolare con una persona designata a condurre le sessioni.

Animale tempo

Molte persone nella comunità senior amano gli animali e alcune comunità senior offrono opportunità per le persone a trascorrere del tempo con cani, gatti e uccelli. In alcune comunità, gli animali sono ammessi vagano liberi tra gli anziani, dando a tutti il momento di animali e parlare con gli animali. È anche molto comune per le comunità senior includono recinti uccelli e pesci serbatoi come parte dell'ambiente. Se gli animali non sono ammessi a vivere sul posto, possono essere organizzate visite regolari da animali calmi. Inoltre, gli anziani possono volontariamente cura per gli animali a rifugi.