Il trucco per insegnare al bambino circa nutrizione è rendendolo divertente. Coinvolgendo il bambino in una varietà di attività orientate alla nutrizione, che può aiutarlo a capire quanto sia importante buona nutrizione e come incorporarlo nella sua vita quotidiana in un modo eccitante.
Indovinando giochi
Disabilita di apprendimento sulla nutrizione in un gioco e il vostro bambino può dimenticare che anche sta imparando a tutti. Provare un gioco di ordinamento utilizzando cibo reale o rivista ritagli di cibo e avere il bambino a decidere quali cibi andare in gruppo in buona salute e che vanno in gruppo malsano. Potete anche inserire alimenti nutrienti in sacchetti di carta marrone e avere il suo bambino, senza guardare, sentire il cibo e cercare di indovinare quello che è. O una festa degustazione per la famiglia o con gli amici del tuo bambino. Benda ogni tester di gusto e avere il suo gusto e quindi identificare una varietà di cibi sani. È possibile offrire indizi tra cui il cibo colore, texture, vitamine e cosa fa il cibo per mantenere il corpo sano.
Attività e giochi online
Internet può servire come una risorsa efficace e prontamente disponibile a ottenere il vostro bambino eccitato circa nutrizione. Siti Web come nutritionexplorations.org, nourishinteractive.com, dole.com e mypyramid.gov hanno un travolgente varietà di nutrizione-focalizzata attività orientata verso insegnare ai bambini. Attività interattive includono giochi, quiz, pagine di informazioni nutrizionali, shopping list, inseguitori di cibo, video e musica.
Attività e stampabili da colorare
Il mondo di una buona alimentazione è a portata di mano del vostro bambino finché è fornire lui con una matita o un pastello. Pagine da colorare, parole crociate, crucipuzzle e labirinti e altre pagine di attività sono ampiamente disponibili online su siti Web come coloringbookfun.com, nourishinteractive.com e nutritionexplorations.org. Essi sono liberi di stampare e offrono temi tra cui cibi sani, gruppi di prodotti alimentari e di cucina.
Arte commestibile
Utilizzare presentazione per incoraggiare i bambini a mangiare i cibi sani costantemente. Coinvolgere il vostro bambino e avere il suo aiutarvi a trasformare il cibo in opere d'arte commestibili. Ad esempio, fare un "uomo di pomodoro" tagliando la parte superiore di un piccolo pomodoro, scavare fuori i semi e riempiendo la cavità con i piselli. Riposizionare la parte superiore del pomodoro per un cappello e quindi utilizzare la crema di formaggio a colla su due fagioli cotti occhi, un naso di peperone verde affettato, a forma di triangolo e un sorriso di fetta-di-sedano.