Dopo la perdita del coniuge, è fondamentale per le persone anziane di continuare a interagire con gli altri e vivere la propria vita. Attività di gruppo per le persone anziane che hanno perso un coniuge può aiutare ad alleviare solitudine e portare nuovi amici.
Viaggi
Essere esposti a nuovi luoghi e cose è spesso utili dopo un lutto. Unisciti a un gruppo di senior viaggio e tour un posto che non sei mai stato. Incontrerai molte persone nuove e ampliate i vostri orizzonti. Oppure, iscriviti per un carpool e viaggi in città ogni giorno con gli altri. Si potrebbe anche ottenere il vostro figlio e nipoti e prendere un viaggio insieme. Se si desidera viaggiare solo, stare con una famiglia ospitante anziché in un hotel.
Socializzare
Evitare di tenere troppo a te stesso quando il vostro coniuge muore. Hai ancora bisogno di altre persone. Organizzare una cena settimanale potluck a casa tua e invitare tutti i vicini e gli amici. Iscriviti a gruppo di colazione mattina settimanale della vostra Chiesa. Partecipare a Bingo Night presso il centro comunitario o semplicemente ottenere vostri amici più vicini insieme e andare in un club di commedia. Un servizio di dating online per gli anziani o segno si uniscono per un evento di speed-dating senior. Si potrà godere della compagnia di molte persone diverse e possono fare nuove amicizie.
Fitness
Come si invecchia, diventa più importante mantenere il corpo forte e in forma, ma non devi farlo da solo. Iscriviti il Y e Iscriviti a lezioni di fitness senior. Molte località offrono acqua aerobica, stretching e allenamento per gli anziani con i pesi. In alternativa, è possibile organizzare una mattina a piedi club o campionato di bowling di sabato notte. Iscriviti a eventi di fitness di tutta la città, come una divertente 5K eseguire o a piedi e reclutare amici a farlo con te.
Servizio
Fare la differenza nella vita di qualcun altro per sentirsi ancora meglio il tuo. Organizzare i tuoi amici in un circolo di cucito per fare sciarpe e Cappelli invernali per la tua città di bisognosa. Unire personale di una mensa e servire le persone senza fissa dimora. Ospitare una famiglia sfollata nella vostra casa. Unire il tuo comitato di raccolta fondi Chiesa e assumere un ruolo attivo. Insegnare in una classe di scuola domenicale. Apri la tua casa a Chiesa latchkey bambini dopo la scuola e fornire spuntini e aiuto per i compiti.