Attività di costruzione della fiducia aiutare persone a sviluppare rispetto, apertura, comunicazione e lavoro di squadra. È possibile utilizzare attività di fiducia per rafforzare le relazioni in una varietà di impostazioni, ad esempio il luogo di lavoro, aula, sport di squadra o relazioni personali, tra gli altri. Fiducia è vantaggioso in un rapporto tra due persone, perché aiuta a trascendere i disaccordi, le differenze e le paure.
Caduta di fiducia
L'attività di caduta di fiducia costringe la persona che cade per la fiducia che la persona dietro di lei lei prenderà come lei cade all'indietro. Questo esercizio costruisce la fiducia, la fiducia, la responsabilità e aiuta a superare la paura. Per eseguire l'esercizio, due persone dovrebbe stare circa tre piedi a parte, con il "catcher" che dava sul retro di "fedeli". Presso un comune accordo su comando, ad esempio "caduta", il faller dovrebbe cadere all'indietro. È responsabilità del catcher per catturare il faller come lei cade all'indietro. Si può essere tentati per il faller prendere se stessa facendo un passo indietro, ma lei non dovrebbe fare questo. Un passo ammonta a non fidarsi l'altro individuo e quindi aggira lo scopo dell'attività di caduta di fiducia. A turno, essendo il catcher e faller.
A piedi ciechi
Questa attività di fiducia richiede una benda sugli occhi. Può essere utile fare questa attività in uno spazio relativamente aperto, come un parco. Per un più avanzato esercizio che prove di fiducia più, è possibile eseguire questa attività in un luogo dove ci sono ostacoli, come alberi, colline, scale o oggetti. Iniziare da benda una sola persona. Condurre la persona con gli occhi bendata per mano e iniziare a piedi sopra, attraverso e intorno varie aree o oggetti. Fare questo per circa 5-10 minuti. Una volta completata, la persona che conduce dovrebbe indossare la benda e completare la stessa attività.
Cieco a piedi (senza mani)
Questo esercizio è una variante della passeggiata cieca. È possibile utilizzare un percorso all'aperto o al chiuso. Benda una persona e istruire lui ancora finche ' non si comando lui a muoversi in una certa direzione. Nel frattempo, si dovrebbe muoversi verso un punto a distanza di udienza della persona con gli occhi bendata e rimanere lì fino a quando la persona bendata ti raggiunge. Utilizzare i comandi che indicano non solo la direzione di camminare, ma anche come lontano a piedi. La persona con gli occhi bendata deve eseguire solo i comandi che si danno, per timore che egli imbattersi in qualcosa. Assicurarsi che la persona bendata può sentirti ed elaborare i comandi.
Contatto con gli occhi
Due persone dovrebbe levarsi in piedi circa tre piedi divaricati, si fronteggiano. Per un minuto, ogni persona dovrebbe stare di fronte a altro e guardare negli occhi di altra persona. L'oggetto di questo esercizio è di non ridere o mostrare qualsiasi tipo di emozione che potrebbe indurre l'altra persona a reagire. Aiuta a costruire la fiducia assicurando che nessuno farà nulla per evocare una reazione da altra. Una volta che le due persone sono riusciti in questo esercizio per un minuto, aumentare la quantità di tempo di esecuzione dell'esercizio.