Attività di consulenza prematrimoniale

Attività di consulenza prematrimoniale

Prematrimoniale è utilizzato per preparare le coppie per la loro vita futura insieme. Alcuni terapeuti credono che è critico per le coppie a prender parte a questa terapia in modo per loro di capirsi meglio. Prematrimoniale copre tutte le aree di un rapporto, tra cui intimità, sessualità, risoluzione dei conflitti e le aspettative. Coppie può aiutare a rafforzare il loro rapporto e valutare obiettivi a lungo termine insieme così come preparare le coppie per le decisioni future. Alcune attività di consulenza prematrimoniale può essere completato a casa o con un gruppo di persone come parte di prematrimoniale.

Causa ed effetto discussioni

Una delle parti più impegnative di una relazione è capire i sentimenti di un'altra persona. Ogni persona elabora emozione in modo diverso e pertanto percepisce una situazione in modo diverso. Il risultato può essere imbottigliato-up emozione che conduce alle discussioni e lotte tra coppie. Al fine di aiutare a esprimere sentimenti, coppie dovrebbero dichiarare che cosa li disturba e lavorare insieme per risolvere la situazione in un modo che i benefici di entrambi. Ad esempio, un uomo può dire, "quando devo andare fuori città per affari, mi sento male perché sei qui con i bambini e mi manca sulla importante famiglia tempo." La soluzione non può essere per lui di cambiare lavoro; Tuttavia, il fidanzato può aiutare a risolvere la situazione utilizzando una webcam con i bambini per comunicare con il suo compagno mentre fuori città al fine di creare un'esperienza più personale rispetto semplicemente parlando al telefono.

Il mirroring

Maggiore comunicazione tra un paio vi aiuterà a risolvere i problemi più velocemente. Anni di costruzione "pareti" intorno le nostre emozioni hanno lasciato la maggior parte degli adulti incapaci di esprimere come si sentono veramente in una situazione. Le conversazioni tra le coppie possono essere vaghe o battere intorno al cespuglio. Spetta a ciascun partner di valutare la situazione e imparare a capire che cosa significa l'altra persona, non quello che dice. Nel mirroring, una persona dice qualcosa, e l'altra persona fare l'istruzione. Ad esempio, la donna potrebbe dire, "quando si lavora fino a tardi e non chiamare, mi preoccupo e non mi piace essere a casa da solo." Suo partner ripete quello che sente. Il suo fidanzato potrebbe rispondere con "Ho sentito dire che puoi farmi chiamare in modo che non devi preoccuparti di me e fare più di uno sforzo di essere a casa di notte così ti senti sicuro." Il mirroring aiuta le coppie definire la differenza tra ascolto reciproco e di sentire uno altro.

Situational Role-Playing

Perché ogni persona è costruito in modo diverso ed elabora una situazione diversamente che il suo partner, può diventare difficile capire le esigenze, sentimenti e lo stress in una relazione. Il lavoro l'uomo non si rende conto che lui che getta il suo mantello sul divano è irritante al suo partner casalingo perché ha trascorso l'intera giornata di pulizia e lui sta ora contribuendo alla mensa. Comprendere il suo stress di trattare con pulizia, cucina, bambini e commissioni equipaggerà meglio lui di comprendere le sue emozioni ad un livello più profondo. Per situazionale role-playing, coppie agiscono come reciprocamente in uno scenario. Uno scenario può essere sempre una gomma a terra sulla strada di casa da casa dei suoi genitori durante l'assunzione di una strada con nessun servizio di telefono cellulare. Ora le donne agisce come l'uomo e viceversa; Questo crea informazioni preziose per come ogni persona vede l'altra e apre le porte di comunicazione per come meglio possono capire i loro sentimenti ed evitare il conflitto.