Attività di affermazione per i ragazzi ragazzo

Attività di affermazione per i ragazzi ragazzo

Il modo un ragazzo adolescente si sente o pensa di se stesso può alterare i risultati nella sua vita. Apprendimento su come incorporare positivo affermazioni nella sua vita quotidiana gli permetterà di conoscere ciò che egli dovrebbe dire o fare per realizzare ciò che vuole nella vita o essere grati per quello che ha. Sono tuo figlio adolescente a partecipare alle attività di affermazione per aiutare a costruire la sua autostima.

Artigianato

Ragazzi adolescenti dovrebbero esprimere gratitudine per le cose positive succedendo nella loro vita. Creazione di un Consiglio di gratitudine servirà come promemoria per concentrarsi su tutte le cose che ha già. Fagli scrivere "Gratitudine" a grandi lettere al centro di un grande cartellone. Fargli tagliare immagini da vecchie riviste o utilizzare la propria foto per rappresentare ciò che egli è grato per come la sua famiglia o compagni di squadra. Averlo a incollare le immagini che racchiudono la parola "Gratitudine". Lasciare asciugare. Come un'altra opzione, egli può scegliere alcune parole positive come "speranza" o "fede" per incollare a una tavola di legno. Può semplicemente dipingere legno lettere delle parole positive e incollarli al Consiglio. Lasciarlo appendere la piastra nella sua camera da letto.

Scrittura

Una nota di ringraziamento semplice mostrando apprezzamento a qualcuno porterà un sorriso in faccia. Ragazzi adolescenti possono riflettere su qualcosa di positivo che qualcun altro ha fatto per lui e creare una scheda per loro. Averlo di utilizzare una stampante per digitare una nota di ringraziamento all'interno di una scheda in bianco. Ad esempio, si può scrivere, "Grazie mamma per cucinare il mio pasto preferito. Era buono. Ho sempre apprezzato la cucina meravigliosa." Egli può decorare la parte anteriore della carta e metterlo in una busta. Per costruire la propria autostima, fagli scrivere affermazioni su se stesso su 30 schede di ripetere torna a se stesso ogni giorno come "Ho la capacità di essere ciò che voglio." Riesce a leggere un'affermazione di nuova ogni giorno.

Giochi

Utilizzare giochi per aiutare il tuo ragazzo adolescente a costruire la sua fiducia in se stessi e la pratica ripetendo affermazioni positive a se stesso. Lascialo pratica fra i suoi amici con due giocatori e giochi di gruppo. Per un gioco di gruppo, hanno i ragazzi e i suoi amici siedono in cerchio. Dare loro un pezzo di carta igienica per passare intorno. Sono gli anni dell'adolescenza strappare fuori come molti pezzi come vorrebbero. Lasciate che ogni adolescente dire ad alta voce un'affermazione positiva su se stessi per ogni pezzo preso, come "Io sono fiducioso in me stesso." Per un gioco di due giocatori, ragazzi adolescenti possono giocare una versione di affermazione del "Boia" e utilizzare parole positive come "Believe" per il giocatore di indovinare.

Attività

Completamento delle attività aiuterà il tuo ragazzo adolescente esternare le sue affermazioni. Fargli ripetere affermazioni positive a sé per creare obiettivi. Può anche creare un grafico o un elenco di controllo degli obiettivi per aiutarlo a concentrarsi su quello che vuole fare. Ad esempio, se gli sarebbe piaciuto essere un bravo cuoco, egli può dire, "io sarò una brava cuoca" e iscriversi ad alcuni corsi di cucina per migliorare la sua abilità di cottura. Se lui vuole fare meglio a scuola, egli può dire, "Io sono un bravo studente" e rimanere a scuola per tutoraggio per ottenere ulteriore aiuto con i compiti. Lui può controllare le attività come egli li completa.