Può essere difficile trovare un sostituto del latte di mucca, se il vostro bambino è allergico ad esso. Se il vostro bambino sta reagendo a formula del latte di una mucca o il latte materno, il primo passo è modificare la formula o cambiare la vostra dieta così si consumano solo alimenti semplici che non potrebbero provocare una reazione. Questo di solito non significa nessun prodotti di grano, soia, uova o latte. Reintrodurre questi cibi alla vostra dieta uno dopo un paio di giorni e vedere come ognuno influenza il tuo bambino.
Allattamento al seno
Se stai allattando al seno il vostro bambino che è intollerante al lattosio o ha un'allergia al latte, si avrà probabilmente evitare i prodotti lattiero-caseari e uova nella vostra dieta. Questo può essere più complicato che semplicemente non mangiare latte, formaggio o yogurt. Ingredienti a base di latte sono in molti alimenti trasformati come margarina, miscele per dolci, conserve di pesce, patatine fritte condite e cioccolato. Assicurarsi di includere altre fonti di calcio nella vostra dieta come mandorle, spinaci e latte di soia anche se il vostro bambino non ha una reazione al primi pochi alimenti.
Formula
Se il vostro bambino non tollera il latte, è possibile scegliere una formula che non è basata su latte di mucca. La scelta più popolare è formula di latte di soia perché è alto in proteina. Tuttavia, non è appropriato per i bambini di età inferiore a 6 mesi, e molti bambini che sono sensibili al latte di mucca sono anche allergici ai prodotti della soia. Ci sono anche ampiamente idrolizzato formule in cui gli enzimi che causano reazioni allergiche sono parzialmente rotti giù e formule a base di aminoacidi in cui il latte è completamente rotto giù per eliminare la proteina che provoca un'allergia. Evitare parzialmente idrolizzato formule perché non sono ipoallergenici e può ancora causare una reazione allergica.
Altri tipi di latte
Latte di capra, latte di pecora e latte di riso non sono sostituti adeguati per il latte di mucca, perché contengono molte delle stesse proteine come latte di mucca. Scegliere un latte privo di lattosio, se il vostro bambino è intollerante al lattosio o latte di soia, una volta che il vostro bambino è 1 anno di età, ma essere sicuri di introdurlo in piccole quantità, quando non ci sono nessun altri nuovi alimenti nella dieta del vostro bambino. Se il bambino ha una reazione, eliminare il latte.
Altri prodotti lattiero-caseari
Per i bambini che sono lattosio intollerante, piuttosto che allergico al latte, alcuni altri latticini possono essere appropriate una volta che sono 1 anno di età. Molte persone intolleranti al lattosio possono consumare piccole quantità di formaggio, latte intero, salse crema o yogurt con probiotici. La chiave è di consumare piccole quantità durante tutto il giorno, piuttosto che tutto in una volta. Inoltre, alcuni bambini troppo grande per sensibilità di latte. Se il bambino è allergico al latte lei potrebbe diventare troppo grande per l'allergia, ma farla testato prima di tentare di reintrodurre i latticini nella sua dieta.