In quest'epoca di cibi confezionati e trasformati, alcuni genitori si rivolgono a opzioni più sane quando nutrire i loro neonati. Introdurre i bambini ai cibi solidi può essere una divertente esperienza per testimoniare il loro bambino i genitori assumono un intero nuovo mondo di sapore e consistenza. Quando offri il tuo alimenti per neonati di là di latte materno o formula, non devi raggiungere per cibo sullo scaffale del supermercato. È possibile preparare cibi integrali naturali, organici per il vostro bambino proprio come si farebbe per voi stessi.
Nascita a 6 mesi
Durante i primi sei mesi di vita di un bambino, la scelta più naturale per alimenti per l'infanzia è il latte materno. Secondo in askdrsears.com, il riflesso del vomito è forte in questi mesi, e i bambini sanno solo a succhiare per ingerire cibo al contrario di masticazione. Latte materno o formula soddisfare tutte le loro loro fabbisogno nutrizionale durante questi mesi.
Sei-otto mesi
Quando un bambino raggiunge 6 mesi i genitori anziani, può cominciare a provare diversi cibi solidi. Alcuni cibi buoni per cominciare includono mele, banane, avocado, zucca, fagioli verdi, carote e patate dolci. Acquistarli freschi (preferibilmente biologici) e li purè in un robot da cucina affinché siano prive di eventuali grumi. Alimenti come carote dovrà essere cotto a vapore prima di purea di loro. Cottura a vapore è preferibile bollente come aiuta il cibo per mantenere più dei suoi nutrienti. Si possono anche dare il vostro bambino naturale riso cereali di riso biologico di brown in un robot da cucina di macinazione e miscelazione con acqua calda.
Otto a 12 mesi
I bambini inizieranno a nutrirsi intorno a questo tempo, e anche se probabilmente non sarà in grado di utilizzare un cucchiaio, possono raccogliere e mangiare morbidi, piccoli pezzi di cibo con le dita. Cotto tuorlo d'uovo, il formaggio naturale, cotto, frutta, pasta e tofu sono tutte buone scelte.
12-18 mesi
Da 12 a 18 mesi di età, i bambini saranno in grado di masticare cibi tritati e purè e potrebbero cominciare a tentare di utilizzare un cucchiaio. Alcune buone opzioni per questa fase includono fragole a pezzetti, metà dell'uva, formaggio, cotto a vapore broccoli e uova strapazzate.