Aiutare un amico in lutto

Aiutare un amico in lutto

In un momento o un altro, le persone si trovano in grado di offrire comfort ad un amico che sta soffrendo la perdita di una persona cara. Mentre il dolore può assumere molte forme e anni per recuperare, essere consapevoli del tipo di supporto più probabilità di essere apprezzato può andare un lungo cammino per aiutare il tuo amico affrontare questa difficile fase di transizione.

Istruzioni

• Aumento la probabilità che la vostra offerta per aiutare viene accettata facendo piani concreti, come ad esempio offre a guardare i bambini, a piedi o mangimi animali, andare a fare la spesa e preparare i pasti. Persone in lutto spesso non hanno l'energia o la motivazione per chiamare e chiedere aiuto, quindi è importante per il check-in su di loro regolarmente.

• Chiedere di partecipare alla gestione delle preoccupazioni pratiche, quali telefonate e comunicazioni agli amici e vicini per la perdita. Scopri quali attività devono essere fatte. Dividere l'elenco delle cose da fare: avere il tuo amico a chiamare i membri della famiglia ed è possibile chiamare gli amici e vicini di casa per rendere le attività più gestibili. Le persone di essere contattate in genere sono riconoscenti di essere dato un modo concreto di esprimere il loro sostegno, simpatie e dolore alla persona in lutto.

• Prendere nota dell'ambiente domestico per vedere che cosa deve essere fatto. Se vedete i piatti nel lavandino, fare loro; lo stesso vale per spolverare, servizio lavanderia e raccogliendo. Mantenere che una casa pulita è bassa sulla lista di una persona in lutto delle priorità e il disordine può passare inosservato; aiutando a tenere la casa ordinata significa una preoccupazione in meno, quando gli ospiti inevitabilmente goccia per esprimere le condoglianze.

• Indietro se necessario. Evitare di mettere il tuo amico in grado di essere responsabile per i tuoi sentimenti e non prenda il rifiuto delle offerte per ospitare pasti o servizi personalmente. Comprensione che il tuo amico può essere distratto, fuori di sé o potrebbe verificarsi un improvviso bisogno di stare da sola può aiutare ad anticipare quando per darle un po' di spazio.

• Essere disponibile ad ascoltare il suo discorso di amico di sua amata. Digli che lo ami, che ti interessa e che sarete lì per lui. Offrono un sacco di abbracci e l'ora di essere solo con lui. Condividere i bei ricordi del defunto, storie probabile disegnare un sorriso, anche se momentanea.

• Proporre un cambiamento di scenario. Suggerisco di andare per un caffè o colazione prima di tornare alle attività del giorno o prendere una pausa per il pranzo presso un ristorante preferito. Vedere se il tuo amico vorrebbe andare a fare shopping per l'abbigliamento per la scia, servizi o funerale. Allontanarsi da casa anche per un'ora o così può alleviare alcuno del peso di lutto.