Le abitudini di sonno del vostro bambino di 10 mesi sono di importanza fondamentale perché i bambini hanno bisogno di dormire a sufficienza per garantire che siano sani e felici. Abitudini di sonno del vostro 10-mese-vecchio sono inoltre importanti per il vostro benessere, come un bambino con sonno difficile può essere una sfida per gestire. Se il vostro bambino si avvicina a 10 mesi e si desidera assicurarsi che stia dormendo correttamente, conoscere le abitudini di sonno normale che dovrebbe avere un 10-mese-vecchio.
Importo
Secondo BabyCenter, un 10-mese-vecchio bambino dovrebbe arrivare ovunque da 11 a 14 ore di sonno al giorno. Il bambino dovrebbe ottenere la maggior parte di questo sonno durante la notte con un paio di sonnellini durante il giorno che deve estendersi non più di due ore, per assicurare che il vostro bambino sarà in grado di dormire quella notte. Una buona regola empirica è quello di pianificare un pisolino di metà mattino e uno nel tardo pomeriggio pure.
Routine di
Routine è chiave nelle abitudini di sonno sano per il vostro bambino di 10 mesi. Mantenere il vostro bambino in una rigida routine aiuterà suo corpo poco sapere quando è agli sgoccioli tempo. Se avete una routine che varia, come la nanna del tuo bambino ogni notte oscilla tra 9 e 11, è necessario diventare più severi con la vostra routine. Impostare protezione accesso alla rete e andare a letto per la stessa ora esatta di ogni giorno e applicare questi tempi rigorosamente possibile per mantenere il vostro bambino sulla pista giusta sleep-wise.
Considerazioni sulla culla
A 10 mesi, maggior parte dei bambini sarà hanno conquistato la possibilità di eseguire la scansione, stand e possibilmente anche a piedi. Con il vostro bambino essere mobili, è importante che egli ha una culla sicura con le inferriate che vengono non inferiore appena sotto le spalle. Il tuo bambino ha bisogno di uno spazio sicuro che egli non può sfuggire da arrampicata o strisciando al fine di aiutare i suoi modelli di sonno. Un 10-mese-vecchio potrebbe mescolare nella notte e si arrabbiano, ma una volta che capisca che è bloccato nel suo spazio di sonno, egli potrà cominciare ad imparare a mettere lo stesso torna a dormire.
Suggerimenti
Anche se si mantiene una routine rigorosa, si sta inevitabilmente ad avere qualche intoppo per affrontare. A questa età il vostro bambino sta sviluppando cognitivamente e fisicamente ad un ritmo rapido, quindi è comune per il suo sonno a essere interessati da queste modifiche. Un rilassante bagno di lavanda può aiutare un bambino esigente o avviso si stanca. Dovrebbe il vostro bambino si svegli di notte, non andare subito a lei. Invece cercare di farle mettere se stessa al dormire. Tenere le luci dim e assicurarsi di che stanza del vostro bambino è impostata lontano da eventuali aree forti nella vostra casa per promuovere un ambiente tranquillo.